🔴🔴🟠🔴🟠🟠🔴🟠 Пятничная рубрика «Мак»: встреча с собой Сегодня мы обращаемся к важной теме — любовь к себе. Та, что не громкая. Та, что проявляется в заботе, в границах, в тишине. Иногда — в «нет». Иногда — в «я устала». А иногда — в молчаливом «я есть». 📌 Если есть внутренний вопрос, который хочется задать — позволь себе этот момент. Остановиться. Услышать. Почувствовать. ✉️ Напиши в комментарии «карта», и я пришлю тебе метафорическую карту. Она станет твоим зеркалом — тонким, бережным. Работа с ней проста: — Что ты видишь? — Что чувствуешь? — Какие образы приходят? — Что в этом всём — про тебя? А в завершение — поделись своими мыслями. Потому что путь к себе всегда начинается с внимания.
🟠🔴🔴 по
🔴🔴🟠🔴🟠🟠🔴🟠
Пятничная рубрика «Мак»: встреча с собой
Сегодня мы обращаемся к важной теме — любовь к себе.
Та, что не громкая. Та, что проявляется в заботе, в границах, в тишине.
Иногда — в «нет». Иногда — в «я устала». А иногда — в молчаливом «я есть».
📌 Если есть внутренний вопрос, который хочется задать —
позволь себе этот момент.
Остановиться. Услышать. Почувствовать.
✉️ Напиши в комментарии «карта», и я пришлю тебе метафорическую карту.
Она станет твоим зеркалом — тонким, бережным.
Работа с ней проста:
— Что ты видишь?
— Что чувствуешь?
— Какие образы приходят?
— Что в этом всём — про тебя?
А в завершение — поделись своими мыслями.
Потому что путь к себе всегда начинается с внимания.
