Появление бляшек — плотных, приподнятых над кожей участков — всегда вызывает тревогу. В отличие от обычных пятен, бляшка имеет объем и структуру, что говорит о глубоком вовлечении дермы в процесс. В 2026 году врачи рассматривают кожу не просто как оболочку, а как «экран», на который организм выводит ошибки в работе иммунитета и обмена веществ. В конце статьи я расскажу о простом тесте «складка», который поможет отличить обычное воспаление от системного процесса.
4 частые причины появления бляшек
1. Псориаз (аутоиммунный сигнал)
Обычно это розово-красные бляшки, покрытые серебристыми чешуйками.
- Механизм: Клетки кожи начинают делиться в 10 раз быстрее нормы. Организм не успевает их отшелушивать, и они наслаиваются друг на друга. Чаще всего появляются на локтях, коленях и волосистой части головы.
2. Ксантомы (сигнал о холестерине)
Это желтоватые или оранжевые бляшки, часто возникающие на веках или в области суставов.
- Механизм: Это буквально отложения жира в коже. Если вы увидели такие образования, ваше тело кричит о критическом нарушении липидного обмена и риске для сердца.
3. Себорейный кератоз
Коричневые или серые бляшки, которые выглядят так, будто их «приклеили» к коже.
- Суть: Это доброкачественные возрастные изменения. Они не опасны, но их массовое появление может указывать на инсулинорезистентность или дефицит антиоксидантов.
4. Нуммулярная экзема
Бляшки правильной округлой формы («монетовидные»), которые могут мокнуть или сильно шелушиться.
- Причина: Часто связана с резкой сухостью кожи, стрессом или скрытой инфекцией в организме.
Миф vs Реальность
- Миф: Любую бляшку нужно мазать гормональной мазью, и она пройдет.
- Реальность: Гормоны могут стереть симптомы, но если причина в высоком холестерине или проблемах с кишечником, бляшки вернутся с удвоенной силой, как только вы прекратите мазать.
Чек-лист: Когда бляшка требует внимания врача?
- Бляшка быстро растет или меняет цвет — Риск: Новообразования кожи (требуется дерматоскопия).
- Поверхность бляшки постоянно кровоточит — Риск: Признак повреждения глубоких слоев дермы.
- Бляшки появились симметрично по всему телу — Риск: Системная реакция иммунитета.
- Края бляшки имеют «перламутровый» блеск — Риск: Базальноклеточная карцинома (лечится легко, но требует ранней диагностики).
Как действовать, если вы нашли бляшку?
- [ ] Не сдирайте чешуйки: Это может спровоцировать «феномен Кебнера» — распространение высыпаний.
- [ ] Следите за питанием: Исключите быстрые углеводы и трансжиры на 2 недели — метаболические бляшки могут начать бледнеть.
- [ ] Запишитесь на осмотр: Только врач с помощью лампы Вуда или дерматоскопа может поставить точный диагноз.
Итог: Бляшка — это не просто «болячка», это материальное воплощение внутреннего дисбаланса. Кожа пытается изолировать проблему, вынося её на поверхность.
Интрига из начала статьи: Тест «Складка». Попробуйте аккуратно собрать кожу в зоне бляшки в складку между пальцами.
- Если кожа эластична и легко собирается: Процесс, скорее всего, поверхностный (дерматит или экзема).
- Если кожа под бляшкой «деревянная», плотная и не смещается: Это признак инфильтрации — глубокого поражения, которое может быть связано с аутоиммунными процессами или системными заболеваниями.
Дисклеймер: Текст носит ознакомительный характер. Любые образования на коже, которые не проходят более 2-х недель, должен осматривать дерматолог.
Замечали ли вы, что бляшки на коже становятся ярче после стресса или болезни?
Это прямая связь между нервной и иммунной системами. В следующей статье обсудим: «Псориаз и диета: какие продукты "выключают" воспаление в коже».
Хотите получить список «4 анализа, которые нужно сдать при появлении непонятных бляшек»? Пишите в комментариях кодовое слово КЕРАТИН.
Псориаз на коже: где появляется первым и как меняется со временем