Хронический стресс становится первопричиной многих распространенных и серьезных заболеваний. Психолог, преподаватель кафедры спортивного менеджмента факультета спорта Университета "Синергия" Лилия Шувалова рассказала, как этот фактор влияет на устойчивость компании.
По словам специалиста, стресс на работе – это нормальное и типичное явление. Однако он поддается контролю с помощью организации рабочего пространства. Так, важно обратить внимание на свет, подходящая рабочая мебель, температура и влажность.
Благоприятные световые условия не только помогают не перегружать глаза и сохранить зрение, но и поддерживать хороший эмоциональный фон. Качественные и подходящие по габаритам человека стол и стул обеспечивают комфорт и помогают избежать ряда заболеваний – защемления в шее, тянущие боли в спине. Они доставляют не только дискомфорт, но и влияют на концентрацию и производительность. "Не менее значима в создании благоприятных условий температура в офисе и влажность. Конечно, в форм