Многие, наверняка слышали высказывание, что курильщики завидуют некурящим. Кажется, это дешёвый трюк мотиваторов. Но это не так. Курильщики действительно завидуют, я сам был курильщиком и знаю это. Мне 38 лет, 15 лет стаж курения и уже 6 лет, как бросил курить. Курильщики будут отрицать свою зависть, будут утверждать о том, что это им нравится, что это их выбор. Но наедине с самим собой они могут признать свою зависть. Есть небольшой процент курильщиков, которые действительно не завидует и курение — это их осознанный выбор. Зависть это громкое слово. Правильнее сказать постоянное желание оказаться на другой стороне, стать некурящим, и чтобы это произошло быстро и без мук отвыкания. Кто-то из них уже пробовал бросить и ощутил всю тяжесть. Кто-то наслышан, что это тяжело и он боится сделать шаг в неизвестность.
Что видит курильщик в некурящем
У того, кто не курит, масса плюсов по сравнению с курильщиком. А именно:
- Здоровье. Не абстрактное “когда-нибудь”. А конкретно сейчас: некурящий не кашляет по утрам, нет одышки, нет болезненного цвета кожи и цвета зубов. У него больше энергии, он меньше болеет и легче справляется со стрессами.
- Денежная экономия. Некурящий не сжигает 6000 рублей в месяц. Они у него в кармане. Он это видит. Он умом понимает, что это — его новая шина для машины, его отпуск, его инвестиционный счёт. Но принять и осознать это душой невыносимо больно. Потому что тогда придётся признать, сколько всего уже сжёг.
- Социальное спокойствие. Некурящий не дергается в середине фильма, матча, в ресторане, на концерте. Он не ищет глазами пепельницу в чужой машине и не испытывает дискомфорта, если в ней нельзя курить. Он просто живёт и наслаждается жизнью, не ожидая следующего перекура.
Курильщик всё это видит и понимает, он тоже хотел бы так, но, чтобы это было сразу и не пришлось мучиться какое-то время.
Шесть лет назад я сам смотрел на других с завистью. Когда ещё курил, я видел своего некурящего знакомого. Он спокойно сидел за столом в ресторане, просто болтал, наслаждался обстановкой. А мои мысли кружились вокруг одного желания: “Когда же я смогу выйти покурить?”. Курильщик будет говорить: “Жизнь одна, не мучай себя, кури”. Сигарета не делает жизнь полнее. Она делает её сложнее.
Тот, кто сделает шаг в неизвестность, окажется в тумане отвыкания. Это нормально. Я через это прошёл: первые месяцы мозг кричит, что ты теряешь что-то важное. Это ложь. Ты ничего не теряешь. Наоборот, ты приобретаешь свободную жизнь.
Скоро — очень скоро туман рассеется. Ты проснёшься и поймёшь, что можешь просто лежать и слушать тишину в груди. Не будет зуда, нетерпения, фоновой тревоги “а хватит ли мне сигарет?”. Это состояние — настоящей жизни. Когда ты бросишь курить, многие курильщики будут смотреть на тебя с желанием оказаться на твоём месте. Пусть завидуют. Ты уже сделал самый важный шаг — перестал обманывать себя. Осталось только пройти этот путь. Ты сможешь. Потому что ты уже не курильщик. Ты — человек, который возвращает себе свою жизнь. Каждый день тысячи людей бросают курить, ты не хуже них, ты достоин вернуть себе жизнь.