Я часто получаю такие сообщения:
«Мой отец со своей новой женой заставляют мою сестру заниматься гимнастикой, пока она не получит КМС. Это ещё два года, а она уже не хочет, у неё болит спина. Их аргумент всегда один и тот же: “не зря же она 9 лет занималась, КМС - это уважение”.»
Или:
«Столько труда вложено.
С четырех лет занимается. Ну разве можно теперь в 12 взять и бросить спорт? Ведь это польза на всю жизнь. Потом спасибо скажет - нам, как родителям».
С детства мы слышим фразу:
«Спорт- это сплошная польза для детей».🤾🏋️🏓🤼
Но так ли это на самом деле?
В каком случае спорт действительно развивает, а в каком становится травмой и для тела, и для психики?
И вообще спорт это про детей или про амбиции взрослых?
Почему всё начинается не со спорта и мой опыт ⤵️
Когда родилась моя дочь, у меня не было понимания моих задач как родителя.
Я не понимала, как семья может дать ребёнку внешнюю опору, чтобы на её основе у него постепенно сформировалась внутренняя через его личный опыт, его ошибки, его ощущения, его выбор.
На тот момент я жила в тревоге, в своих страхах, в искажённых представлениях о себе и о жизни. Я жила с убеждением, что ценность человека определяется поступками, достижениями и результатами!
Либо своими.
Либо действиями других людей рядом с тобой.
И когда в таком мировосприятии рождается ребёнок, происходит очень важная вещь.
Ребёнок перестаёт быть живым процессом развития.
Он становится отражением родительской ценности.
Это хорошо видно на детских площадках.
Там почти всегда есть два типа мам.
Один тип говорит:
«Посмотрите, какой у меня ребёнок. Аккуратное платье. Куличики ровные. Косички заплетены. Уже на горшок ходит. Уже плавает. Уже говорит».
И за этим всегда звучит подтекст:
значит, я «хорошая мама» 👩🏻
Другой тип противоположный.
Ребёнок бегает, кидается песком, никого не слушает.
И тогда звучит:
«Я вообще не понимаю, откуда он такой. Наверное, в отца. Или в бабушек! Или в садике нахватался».🤷♀️
То есть ребёнок плохой, а мама( самое то главное) хорошая.
В обоих случаях происходит одно и то же.
Ребёнка перестают видеть как человека, который растет, в котором есть развитие, есть его потребности психоэмоционального развития удовлетворенные и нет, его потенциал.
Он становится либо доказательством, либо угрозой родительской самооценке.
Так появляется проект.
Если проект удался я хорошая.
Если не удался ребёнка начинают стыдить, объяснять всё «генами», «характером», «неудачей».
Это не про жестокость.
Это про искажение, выросшее из собственной боли.
Вот и я тоже неосознанно сделала своего ребёнка проектом.
Я всю жизнь страдала от ощущения, что мне не дали достаточно и это достаточно я долгое время измеряла только материальными благами и ресурсами:
не поддержали физически,
не развивали игрушками и играми,
не вложились в кружки.
И мне казалось, что самое важное - дать это своему ребёнку.
Наряжать.
Водить в кружки.
Развивать.
Из всего этого конечно был и спорт - плавание.
У меня есть медицинское образование, я знала анатомию, понимала строение позвоночника.
И у меня было убеждение, которое тогда казалось правильным: спорт это польза, главное, чтобы безопасно для спины.
Но сейчас я вижу главное искажение, которое было заложено с самого начала.
Я не наблюдала за ребёнком.
Я не исследовала, как она растёт.
Я не понимала, какие задачи стоят передо мной на каждом этапе её психоэмоционального развития.
Я пыталась сформировать ребёнка, а не сопровождать его рост.
И когда изначальный посыл ложный дальше уже всё идёт по одной и той же схеме.
Сначала то вроде очень все хорошо.
Я начинала развивать её через игру, отдала в 1,5 года в бассейн для малышей где им прививали любовь к воде : плавать за уточками, колечками, для неё это радость и удовольствие. И всё вроде хорошо 👌
Но если внутри родителя живёт убеждение, что ценность в результате, рано или поздно спорт перестаёт быть контактом с телом.
Он становится погоней.
За медалями.
За успехами.
За не осознаваемое самим родителем доказательством, что я хороший через собственного ребенка.
И тогда уже не важно спорт это или учёба.
Любая деятельность ребёнка превращается в инструмент подтверждения взрослой значимости.
За ребенком не видят жизнь и человека.
Видят проект.
Именно поэтому так часто звучит фраза:
«Мы столько в тебя вложили ты не имеешь права бросить».
Потому что бросает не ребёнок секцию.
Рушится родительская идентичность.
Что происходит с ребёнком?
Когда ребёнка не видят как отдельную жизнь, как человека, у него нет свободы исследовать себя.
Он не имеет права чувствовать: усталость, страх, потерю интереса, нежелание.
Потому что за этим стоят чужие ожидания!
И тогда ребёнок учится вот чему ⤵️
Тело терпит.
Психика сжимается.
А боль от того, что тебя не видят,
начинает проживаться через достижения.
Так формируется зависимость от результата.
Не потому что ребёнок амбициозный.
А потому что только через результат его замечают.
Про дрессуру, которую называют спортом!
Я скажу сейчас прямо.
Гимнастика.
Балет.
Фигурное катание.
И любой другой спорт, если в нём с раннего возраста есть сравнение, давление и ориентация только на результат- это дрессура.
И да это форма насилия!
Когда ребёнка учат не чувствовать тело, а подчинять его.
Когда боль игнорируется.
Когда слёзы это слабость.
Когда ценность равна медали.
Как бы красиво это ни называлось:
дисциплина, характер, путь к успеху-
если цена этому тело и психика ребёнка, это не развитие, а ломка.
Самый важный вопрос родителям.
Зачем я это делаю?
Я сейчас хочу: поддержать развитие ребёнка или подтвердить свою ценность через него?
Потому что когда спорт становится способом доказать:
«я хорошая мать»,
«я успешный отец»,
платит за это не взрослый.
Платит ребёнок.
Своим телом.
Своей психикой.
Своим отношением к себе.
Ответственность родителя не медали.
Ответственность родителя физическая и психоэмоциональная безопасность ребёнка.
Даже если это плавание.
Даже если “полезно”.
Если за этим стоит результат, а не контакт насилие просто меняет форму и социально одобряется.
А как тогда по-другому?
И здесь многие пугаются.
Потому что нас самих растили в логике:
«надо»,
«терпи»,
«через не хочу».
Поэтому идея слушать ребёнка кажется хаосом.
Но экологичный подход это не вседозволенность.
Это взрослое лидерство без насилия.
Это когда родитель остаётся опорой,
но не ломает.
Как выглядит здоровый спорт?
Спорт как развитие это:
• движение
• игра
• интерес
• удовольствие
• контакт с телом
• как это для меня, а не в сравнении с другими
До 10–12 лет (а иногда и дольше)
спорт должен быть про тело, а не про достижения.
Ребёнок имеет право не хотеть.
И родитель- опора, а не страшный судья! Опора рядом с которой мне безопасно сказать нет, не хочу! И с которой я могу разобраться что за этим стоит 🤷♀️
Иногда это страх, стыд, сравнение, критика, перегруз.
И тогда вопрос не:
«бросаем или заставляем?»
А:
что именно там ранит? И как я могу тебе помочь? И как снизить нагрузку и дать тебе отдохнуть, потому что это важно.
И ещё добавлю!
Отдельно хочу сказать про фразу
«потерпи, это для твоего блага»
Здесь речь уже идёт не только о спорте.
Тот же самый механизм работает в музыке, учёбе, кружках, поведении, требованиях.
Когда ребёнку снова и снова говорят:
«потерпи»
«сейчас надо»
«потом будет легче»
«сначала сделаешь, потом получишь»
«это для твоего блага»
он усваивает очень опасную идею!!!
Что насилие допустимо, если за ним обещана награда.
Что его ощущения сейчас не важны.
Что боль - это норма, надо лишь ее потерпеть.
Так формируется привычка жить не в контакте с собой, а в ожидании будущего, которое должно когда-нибудь компенсировать страдание.
И эта схема потом переносится во взрослую жизнь.
Человек терпит нелюбимую работу.
Терпит унижение.
Терпит отношения, где больно.
Потому что внутри живёт знакомая формула:
«ещё немного потерплю и потом станет хорошо».
Но психика не живёт в “потом”.
Она живёт в настоящем.
И если настоящее постоянно про боль, страх и напряжение, никакая награда не сделает это здоровым.
Можно вырастить результат.
А можно помочь расти человеку, исследуя самого себя и выбирая, в чем именно я силен.
И это разные вещи.
Когда ребёнку удаётся сохранить ощущение: «моё тело не объект дрессировки, а мой дом»
это бесценно!!!
#материнство#родители#дети#спорт