Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Скатерть самобранка

Курица с кускусом и овощами

Ингридиенты - 400 г куриного филе - 1 стакан кускуса - 1 большой сладкий перец - 1 небольшой кабачок - 2 зубчика чеснока - 1 ст. ложка оливкового масла - 1 лимон - Соль и перец по вкусу - Свежий кориандр или петрушка для украшения Способ приготовления 1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и посолите. 2. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте курицу до готовности, около 7-10 минут. 3. В кастрюле доведите до кипения 1,5 стакана подсоленной воды, добавьте кускус, снимите с плиты и накройте крышкой, оставьте на 5 минут. 4. Нарежьте сладкий перец и кабачок небольшими кубиками. 5. Добавьте нарезанные овощи и измельченный чеснок в сковороду к курице, обжаривайте еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими. 6. Добавьте сок лимона, перемешайте и оставьте на плите еще на 2 минуты. 7. Положите приготовленный кускус в сковороду и хорошо перемешайте с курицей и овощами. 8. Подавайте, украсив свежим кориандром или петрушкой.

Курица с кускусом и овощами

Ингридиенты

- 400 г куриного филе

- 1 стакан кускуса

- 1 большой сладкий перец

- 1 небольшой кабачок

- 2 зубчика чеснока

- 1 ст. ложка оливкового масла

- 1 лимон

- Соль и перец по вкусу

- Свежий кориандр или петрушка для украшения

Способ приготовления

1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и посолите.

2. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте курицу до готовности, около 7-10 минут.

3. В кастрюле доведите до кипения 1,5 стакана подсоленной воды, добавьте кускус, снимите с плиты и накройте крышкой, оставьте на 5 минут.

4. Нарежьте сладкий перец и кабачок небольшими кубиками.

5. Добавьте нарезанные овощи и измельченный чеснок в сковороду к курице, обжаривайте еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими.

6. Добавьте сок лимона, перемешайте и оставьте на плите еще на 2 минуты.

7. Положите приготовленный кускус в сковороду и хорошо перемешайте с курицей и овощами.

8. Подавайте, украсив свежим кориандром или петрушкой.