Я подготовила для вас честный опросник, отвечая на который, вы сами определите ваши задачи на 2026 год

Я подготовила для вас честный опросник, отвечая на который, вы сами определите ваши задачи на 2026 год. Если вы выполните все по инструкции, то достаточно легко сможете проинтерпретировать ваши ответы.

* Интерпретацию дам позже, а пока поработайте с собой самостоятельно ⬇️⬇️⬇️

Опросник «Трансформация-2026: Встреча со своей Эволюцией»

Вступление для отвечающего:

Прежде чем начать, найдите 30-40 минут тишины. Отвечайте интуитивно, первое, что приходит в голову. Здесь нет «правильных» ответов.

Цель — не оценка, а осознание. Будьте честны с собой. 2026 год — это не просто дата, а следующий виток вашей личной истории. Давайте исследуем его потенциал.

___

Часть 1: Диагностика настоящего. Где я стою?

(Цель: осознать точку А, из которой начнется движение)

1. Завершение цикла: Какие три самые важные для вас задачи, темы или чувства из 2025 года вы хотели бы окончательно завершить, чтобы шагнуть в 2026 налегке? (Например: незакрытый конфликт, незавершенный проект, привычка, от которой устали).

2. Эмоциональный барометр: Какое слово или короткая фраза лучше всего описывают ваше преобладающее внутреннее состояние последние 3-4 месяца? (Например: «суетливое ожидание», «спокойная усталость», «творческий подъем», «разрозненность»).

3. Энергетические вампиры: На что или на кого вы тратите больше всего психической энергии, которая не возвращается к вам чувством радости или развития?

Часть 2: Зов Тени. Что прячется за занавесом?

(Цель: обнаружить непрожитые, подавленные или непризнанные части себя, которые требуют интеграции)

1. «Мне это несвойственно»: Какие черты или поступки в других людях раздражают или задевают вас сильнее всего? (Гнев часто указывает на то, что мы подавляем это в себе). Опишите 1-2 такие черты.

2. Запретное желание: Какое одно «несерьезное», «странное» или «эгоистичное» желание вы редко себе позволяете, но оно периодически всплывает? (Например: бросить все и уехать, позволить себе бездействие, быть слишком ярким/тихим).

3. Слабые стороны-союзники: Какую свою «слабость» или «несовершенство» вы меньше всего готовы принимать? А если посмотреть на нее под другим углом — какой скрытый дар в ней может быть? (Например: медлительность может быть глубоким погружением, тревожность — высокой чувствительностью к системе).

Часть 3: Уроки и Вызовы 2026 года. Дорога эволюции.

(Цель: сформулировать потенциальные уроки, которые жизнь может предложить для роста)

1. Главный вопрос года: Если бы 2026 год задал вам один центральный вопрос, на который вам предстоит искать ответ через события и чувства, как бы он звучал? (Например: «На что я готов ради своего покоя?», «Где мое истинное “я”, а где — маска?», «Что для меня достаточность?»).

2. Повторяющийся паттерн: Какая одна и та же сложная ситуация или тип отношений имеет тенденцию повторяться в вашей жизни? Какой урок, связанный с вашими границами или выбором, она, возможно, пытается вам преподать?

3. Навык для прокачки: Какой внутренний навык (не внешний, вроде английского) будет критически важен для вашего развития в 2026? (Например: навык говорить «нет», навык просить о помощи, навык наслаждаться моментом, навык завершать начатое).

Часть 4: Образ Трансформации. Кто я на выходе?

(Цель: создать позитивный, вдохновляющий образ своего будущего «я»)

1. Метафора роста: Если бы ваша трансформация в 2026 году была природным процессом или явлением, какой бы это был образ? (Не думайте долго: «как превращение гусеницы в бабочку», «как формирование кристалла под давлением», «как расчистка старого сада для новых посадок»).

2. Качество духа: Какое новое внутреннее качество (уверенность, легкость, устойчивость, решительность) вы хотите ощутить в себе к декабрю 2026 года сильнее, чем сейчас?

3. Послание от будущего себя: Представьте, что вы в декабре 2026 года смотрите на себя нынешнего. Что вы (будущий) хотели бы сказать себе сегодняшнему в качестве поддержки и напутствия? (Напишите 2-3 предложения от первого лица).

#опросник #2026