"То, что не осознается, повторяется"
К.Г. Юнг
Мы часто более или менее понимаем откуда нам можно ждать неприятностей. Мы не кладем руки на раскаленную плиту, потому что знаем - это больно, но пропускаем сигналы опасности в менее однозначных вещах.
Мы тысячи раз клянемся себе больше никогда не влюбляться в отвергающих партнеров, не сохранять токсичные отношения, не предавать себя и снова встаем на знакомые грабли. А все почему? Просто изначально эти грабли казались совсем не знакомыми. Да и вообще не грабли это были, а прекрасные принцы и принцессы, новые возможности и перспективы или хотя бы последние надежды.
Так почему же мы так неуклонно и смиренно снова и снова возвращаемся в свое знакомое плохо?
Дело в том, что наша психика склонна воспроизводить знакомое, а не желаемое. Даже если это знакомое приносит боль и страдания. Повторяются не события, а эмоциональные сценарии. Если мы желаем любви, а знакомы с отвержением, чувством ненужности и одиночества, то неосознанно совершаем выборы, которые приводят нас в знакомое плохо. Мы либо изначально выбираем тех, с кем не получится, либо бессознательно делаем все чтобы нас отвергли.
Для чего нужен такой мучительный механизм?
Конечно это парадоксально, человек, который уже испытал много страданий, как завороженный снова идет в пасть ко льву. Ему бы лучше было в теплых, любящих отношениях, но нет. Почему собственная психика поступает с ним так жестоко и несправедливо.
Причиной тому служит механизм навязчивого повторения. Психика снова и снова возвращает нас к знакомому опыту в надежде что-то доиграть и выйти из этой игры с вожделенной победой. Это совершенно бессознательный процесс - сознательно мы считает, что делаем что угодно, только не это. В этой игре невозможно победить, потому что в итоге мы все равно возвращаемся к знакомому, таковы правила. Очаровываемся, боремся за свое счастье, теряем силы и разочаровываемся, просто потому что эта боль нам знакома.
Так неужели шансов нет и люди, пережившие боль обречены испытывать ее снова и снова? Мы можем прочитать 1000 книг и знать о своих травмах все, но продолжать наступать на старые грабли, только с умом. Дело в том, что нам нужно не когнитивное решение, такие вещи не поддаются логике. Пока наши чувства остаются неосознанными, они управляют нашими выборами изнутри и ведут к хорошо знакомым результатам. Даже если мы понимаем, что нам туда не надо. Мы это делаем не потому что нам не достает знания, в потому что это единственный, знакомый нашей психике, способ решения подобных задач.
Осознать, это не понять разумом, а почувствовать когда мы входим в привычный сценарий и что пытаемся там получить. То, что становится осознанным более не может управлять нами изнутри.