Почему родители не идут к психологам или как помочь родителям не бояться психолога инструкция к применению.
В своей практической деятельности я неоднократно задавался вопросом «Почему многие родители, у которых есть сложности во взаимоотношениях с детьми, не идут к психологам, на консультацию?»
Достаточно часто слышал из уст родителей, а кто такой «психолог»? А, психолог, это тот, что психов лечит? Мой ребёнок здоров, у меня нет проблем с ним. Во всем виноват социум, школа, это они не умеют с ним общаться! Также часто слышал от родителей, что это дорого. При этом те же родители не прочь отдать 5-6 тыс. в месяц, а то и больше, за новомодные развивающие занятия для детей с 0 лет. И здесь родители охотно верят, что развитие с пеленок - это эффективно. При этом отдать те же деньги за консультацию у психолога, когда дома регулярно капризы, истерики, конфликты между детьми, да и вообще каждый день как на войне - это дорого.
В начале своей практической деятельности это меня немного удивляло, но сейчас, за годы работы, понял, что у этого есть простое логическое объяснение. Все хотят быть хорошими родителями. И очень легко быть хорошим родителем, когда ты просто заплатил деньги, сдал ребенка на час в «развивашку» и получил обратно ребенка с «апгрейдом» - новыми навыками, которыми можно еще и перед другими похвастаться. Вроде бы все просто и никаких проблем. Но чтобы пойти к психологу, нужно признать, что:
Моему ребенку или мне нужна помощь.
Я не могу справиться с этим сам. Я делаю что-то не правильно.
И тогда вера в себя, как в хорошего родителя, сильно пошатывается. И проще сказать, что все это фигня, не верю я этим психологам, они шарлатаны, сами ничего не знают.
На самом деле, это нормально - чего-то не знать. В том числе не знать, как правильно общаться с детьми. Когда первый ребенок, у родителей нету в этом опыта и знаний. И здесь нормально учиться, и спрашивать советы у того, кто знает об этом больше.
Вы же не лечите ребенка сами, когда он заболел. И не переживаете о том, что чего-то не знаете. Идете к врачу и спрашиваете, как лечить.
Точно так же и здесь. Не нужно заниматься «самолечением» и усугублять проблему. Лучше довериться специалисту. И в этом нет ничего зазорного.
Родители часто тяжело переживают взросление подростка, однако не хотят просить помощи. Очень часто слышится фраза «Раз все так живут, то и мы потерпим». Как то все раньше справлялись без психологов. Родителям кажется, что к психологу обращаются только самые проблемные семьи. Многие родители уверены: вместо того, чтобы тратить деньги на психолога, лучше пойти к друзьям, которые точно так же помогут советом, причем совершенно бесплатно. Действительно, друзья могут поделиться своим опытом, дать рекомендации, которые на их субъективный взгляд кажутся правильными.
Психологов путают с врачами, и считают, что обратиться к психологу означает признать собственное душевное неблагополучие (болезнь). На самом деле, психолог – это специалист с высшим гуманитарным образованием в области психологии, который работает со здоровыми людьми, испытывающими определенные трудности в конкретный момент своей жизни.
Однако главное отличие деятельности психолога состоит в том, что он работает именно с вами и с вашей отдельно взятой ситуацией. Друзья могут выслушать, попытаться поддержать, но только психолог как «врач» сможет помочь семье разобраться в корне проблемы. Час времени у психолога будет всецело посвящен вам и вашей семье, а час беседы с друзьями все же будет поделен пополам.
Мифы о психологе и работе с ним:
Иногда родители забывают, что это всегда двусторонний процесс. Им кажется, что всего лишь достаточно отвести к специалисту “проблемного” ребенка, а потом забрать его веселым, послушным и сговорчивым. Здесь очень важно уметь проанализировать, в какой момент коммуникация с ребенком стала вести в ту критическую точку, когда конструктивный диалог стал невозможен. Как правило, это не случается моментально, проходит какое-то время, прежде чем недопонимание накопится и приведет к проблеме. Причем психологу важно увидеть ситуацию глазами всех ее участников, а не только одной стороны. Чтобы лечить болезнь, необходимо установить ее причину.
Психолог не может за родителей (в обход самих родителей или учителей, если проблема школьная) исправить нарушения детской деятельности. Внести коррективы в собственное поведение и во взаимодействие с ребенком могут лишь сами родители.
Психолог не решает Ваши проблемы за Вас, не «выписывает рецепт». Он объясняет ситуацию и совместно с Вами ищет возможные пути решения проблемы. Изменить ситуацию развития ребенка могут только родители, учителя и другие близкие ребенку взрослые!!!
Как правило, то, что поначалу родителям кажется исключительно проблемой ребенка (в школе, взаимоотношения со сверстниками и т.д.), на самом деле является следствием либо семейных, либо перекочевавших с более ранних этапов развития ребенка проблем. В таких случаях психолог работает не только и не столько с самим ребенком, сколько с парой «родитель-ребенок».
При работе с психологом Вы и Ваш ребенок занимаете не пассивную позицию «пациентов», а позицию активных, заинтересованных соучастников.
Изучив полученную информацию, психолог может дать рекомендации относительно того, как эффективнее работать с Вашим ребенком.
Когда все же обращаться к психологу родителям:
Воспитание детей редко проходит легко. Идеальный родитель - это недосягаемое совершенство, к которому можно и нужно стремиться, но которого невозможно достичь. На пути к этому совершенству родитель часто выдыхается или сталкивается с препятствиями, которые ведут к проблемам в общении с детьми. Чувства, сигнализирующие о том, что в семье начинается кризис, обычно следующие:
Родителю кажется, что ребенок не способен его понять, контакт с ним утерян навсегда и помочь их отношениям невозможно. Это симптом беспомощности.
Родителю кажется, что ребенок “вышел из-под контроля” и он, взрослый, уже не владеет ситуацией. (Потеря власти).
У родителя возникает ощущение, что он слишком много или недостаточно много уделил внимание ребенку, был с ним слишком строг или чрезмерно мягок, не справился с родительским долгом. (чувство вины).
Родитель сам себя не узнает: ему хочется кричать, ругаться, потому что ему кажется, что его ребенок - тиран. (ярость).
Если разговоры с ребенком ограничиваются репликами: “Как дела в школе?” - “Нормально”, - это повод задуматься, насколько в вашей семье принято разговаривать друг с другом, делиться переживаниями. (отсутствие диалога).
Родителю кажется, что ребенок недостаточно откровенен с ним, хотя никакого подтверждения его домыслам нет. Например, маме или папе кажется, что ребенок курит, хотя с сигаретой они его не видели. Тогда они начинают пытаться подловить ребенка, нюхать его одежду, рыться в вещах. Итог - ребенок злится, родитель злится, контакт в семье утерян. (недоверие).
Ребенок действительно начинает врать родителям. Например, говорит, что сегодня ему к третьему уроку, а первые два отменили, а родитель, позвонив в школу узнает, что это неправда. Узнать, что ребенок врет, родителю неприятно и больно. Такая ситуация показывает, что подросток не доверяет родным. (ложь).
Ребенка травят в школе (буллинг), нет друзей и т.д. Обычно объектами травли становятся дети, которые не защищены, дети из семей, в которых есть проблемы. (травля).
Если вы замечаете что-то подобное в ваших отношениях со своим ребенком, то имеет смысл обратиться к специалисту. В этом нет ничего зазорного. Нет хороших или плохих родителей. Помните, для своего ребенка Вы всегда самый лучший.
Автор статьи: Психолог Евгений Владимирович Рыбкин