Тыжпсихолог, или вы - психолух, или идите на три веселых буквы, да и прочие мифы.
Как психолог может вести себя в быту, не при работе с клиентом?
Работа психолога с клиентом регламентируется Этическим кодексом психолога. Здесь все вполне понятно.
Но есть еще жизнь, в которой встречаются разные ситуации, наезды, бытовые конфликты и тп.
И вот как вне пределов психологического контракта (то есть, не с клиентом) вести себя психологу, какие реакции возможны и тп?
По моей имхе, любые. Да-да.
За пределами сессий с клиентом я – совсем обычный человек. И могу делать, что хочу. В рамках закона, разумеется))).
Мне можно. Если кому-то нельзя, сочувствую. Давайте разберемся с этим вопросом.
Тыжпсихолог, говорил мне муж, когда видел мои, с его точки зрения, неадекватные эмоциональные реакции.
Ты же помогаешь в своей работе другим людям успокоиться, при раздражительности или даже агрессии, так почему же ты дома злишься и выходишь из себя?
Ответ простой: ведь дома – я дома, я здесь не психолог, а обычный человек, который может испытывать разные эмоции, в том числе и злость, и агрессию, и раздражение, и тп.
Не доводите))))))).
Психолог - это профессия. Вошел в кабинет – на работе, соблюдаешь Этический кодекс и все, с ним связанное. А вышел – обычный человек, которому нужно и расслабиться.
У меня есть гражданская и политическая позиция, которую я высказываю. Но все это за пределами терапевтического процесса. Это все мое.
Также лично я позволяю себе жестко говорить и на разные острые и социальные темы в соответствующих чатах, пабликах и телеграм каналах, которые я читаю и активно комментирую.
Это и политика, и общественная жизнь, и критика некоторых процессов, и тп.
Иногда кто-то из участников может быть задет чем-то, найдет мое имя в поиске и начнет тыкать в меня тем, что я, по его имхе, тыжпсихолог или даже психолух.
Есть какой-то такой странный миф о том, что психологи - это некие просветленные существа в ауре безмятежности, обитающие в нирване и питающиеся праной.
Типа, психолог просто обязан быть мега супер проработан и излучать радость, счастье, невозмутимость, абсолютное принятие всех негативных человеческих проявлений, а также здоровье, богатство, благополучие, изобилие, и тп.
Даже при наездах, бытовых конфликтах, при нападении, и тп. Должен!!
Кому???? Нападающему?? Идите … в сад! )))))))))))))))
Это как если бы врач никогда не болел, автослесарь ездил бы исключительно на безупречном автомобиле, а учителю не нужно ничему учиться, потому что он и так все знает.
Такое представление не соответствует действительности. Поэтому не путайте психологов с буддистами.))))))))))))))
Это миф, что опытный психотерапевт не может чувствовать то же самое, что и вы.
Возможно, вам кажется, что такие чувства говорят о слабости.
То есть, вы думаете, что психолог, испытывающий и проявляющий чувства, которые относятся к негативным, слаб, что это якобы непрофессионально?
Вы ошибаетесь. Нужна немалая смелость разрешить себе проживать рэкетные чувства, а не ограждаться от них, подавлять их.
Специалист с профессией психолог понимает, что с ним происходит, что за процессы идут внутри и умеет их экологично выражать.
Я, увы, за пределами работы не очень умею экологично…. Поэтому свои действия я не всегда одобряю.
И иногда мне бывает за них стыдно. Что уже говорит в мою пользу.
Если я понимаю себя, то позволяю себе быть разной, в зависимости от ситуации.
И когда я принимаю себя, совершающей действия, которые не всегда одобряю, то мне легче проявить эмпатию, сочувствие, сострадание, проявить сопереживание к другому человеку.
Поэтому я хорошо помогаю людям понять себя. А это, в свою очередь, уже помогает им улучшить своё состояние и найти ответы на свои вопросы.
Потому что сама рефлексирую и анализирую свои чувства, эмоции и мысли. Принимаю их, позволяю им быть, даю им место.
Было бы странно обратное, если бы психолог был не в контакте со своей злостью и другими рэкетными чувствами.
В жизни ведь важен весь спектр эмоций.
Не в контакте со своими эмоциями, а, значит, с собой, люди с незалеченной травмой созависимости.
Есть и такие психологи. Вкупе с плохой образованностью и образованием, таких я также встречала.
Как раз в начале лета был бытовой конфликт с одной именно такой особой, которая лишь называет себя психологом, но чье образование, как минимум, позорно, и чей недодовуз (СПБ институт психологии и акмеологии) не зря был лишен госаккредитации, чтобы больше не выпускал подобный фуфломицин, как та тетенька)).
Итак. Как и любой другой человек, психолог тоже имеет право злиться, радоваться, огорчаться, выражать свои переживания. Даже орать. И уж тем более защищать себя.
Я могу испытывать любые чувства, я разрешаю себе это, потому что все мои чувства могут быть, могут проявляться в зависимости от ситуации.
Я понимаю не только то, почему я злюсь. Но и то, зачем я злюсь.
То есть, какие бессознательные механизмы во мне привели меня в такую ситуацию, где произошли события, вызвавшие у меня негативные чувства.
· Но у меня есть сила и ресурсы их принять, признать и прожить.
· И устыдиться, если я перешла границы.
· И простить себя за свои проявления.
Я признаю и принимаю все свои чувства. Они все нормальны. Даже негативные.
Умение осознавать и признавать свои чувства, понимать их, делиться ими, рассказывать о своих желаниях, отстаивать себя, свободно действовать - важный навык, который помогает всем нам в жизни.
Это возможность выносить во внешний мир то, что находится внутри. И тогда энергия свободно циркулирует во внутреннем мире.
Импульс зародился, беспрепятственно отправился во внешний мир и вернулся в виде новой жизненной энергии.
Я прекрасно понимаю, что миру не обязательно реагировать взаимностью на все мои импульсы, но мне можно их проявлять.
Вот в чем заключается этот важный навык, который необходим каждому хорошему психологу.
Первой я не нападаю, только в ответ. Если в меню плюют – я тоже плюю в ответ. По-моему, это вполне справедливо. Не хотите получить по мозгам – не начинайте сами.
Я не буду терпеть никакие нападки или несправедливость в свой адрес. Всегда дам сдачи в ответ. Постоянно говорю о том, что психолог – это не терпила!
Нигде, ни в каких скрижалях не написано, что психолог не должен защищаться, если на него нападают. Или терпеть несправедливость, давить свои чувства, не разжигать, что называется…
То есть, люди ждут, что в ответ на их хамство в разных бытовых ситуациях и конфликтах психолог должен быть грушей для битья, плюшевой мишкой, дружбанародной степашкой, и тп.
Это с каких, что называется??????
Есть люди, которые боятся нарушения их границ. Это мне не пишите, так мне говорите, отвечайте мне так, это я не приму и тп.
Вы серьезно?
Если боитесь негативных комментариев, тогда «сиди дома, не гуляй», пела Красная Шапочка в исполнении Яны Поплавской.
Прокачивайте свою личную силу.
У меня есть пост про общение онлайн с токсичными людьми.
А также писала про самооборону, разные способы отразить манипуляции.
Листайте ленту вниз.
У меня много интересного и полезного.
А дальше будет еще лучше!
А вы как считаете, как психолог может себя вести в обычной жизни?
************************************************************
Получите чек-лист «Как влюбить в себя подходящего мужчину за 3 свидания?»: https://vk.com/club179460940?w=app5898182_-63407318#s=1796600
Если ссылка не работает, то просто скопируйте ее и вставьте в браузер.
Что в нем будет?
· Вы узнаете 7 секретных правил магнетической привлекательности женщины в глазах успешных мужчин.
· Сможете легко вызывать интерес у подходящего мужчины.
· Постигнете тайную Формулу влюбления желанного мужчины, которой пользуются счастливые в браке женщины.
· Научитесь по своему желанию ставить магнит на себя в сознании нужного вам мужчины.
· Сможете управлять мужским желанием ухаживать за вами, тренируя его по своему усмотрению.
· Станете отвечать на его вопросы и сообщения, чтобы он захотел только вас, думал только о вас и жаждал продолжения отношений только с вами.