Младенцы у наших предков не знали, что такое баночное пюре, каши или адаптированные смеси. Их рацион был простым, но по-своему гениальным. Питание ребёнка основывалось исключительно на том, что давала природа: грудное молоко и продукты животного происхождения. Этот подход был результатом тысячелетней адаптации, тесно связанной с образом жизни охотников-собирателей. Роль материнского молока Грудное молоко было главным и незаменимым источником питания младенцев. Оно играло ключевую роль в раннем выживании ребёнка, так как не только обеспечивало его всем необходимым, но и формировало иммунитет. Наши предки кормили детей грудью гораздо дольше, чем это принято в современном мире. Установлено, что в сообществах охотников-собирателей грудное вскармливание могло продолжаться до 3–4 лет. Это не только покрывало основные потребности ребёнка в питательных веществах, но и служило важным адаптационным механизмом, так как альтернативных источников питания попросту не существовало. Грудное молоко был
Публикация доступна с подпиской
ПосвящённыйПосвящённый