… ✔️ управлять стрессом в повседневной жизни ✔️ осознавать свои эмоции ✔️ находить баланс между работой и личной жизнью ✔️ улучшить межличностные отношения ✔️ использовать позитивное мышление для достижения целей 📌 Я знаю что нужно делать. Я создал свой телеграмм канал, в котором рассказываю как разум помогает нам осознать, почему мы чувствуем то, что чувствуем, и оценить, насколько наши эмоции соответствуют реальности. Я знаю как в любом возрасте можно избежать излишней реакции или зацикленности на отрицательных эмоциях. Счастье не за горами - счастье вокруг Нас❤️ ❗️подписывайтесь на мой канал Психология разума🧠