Йога Нидра - тема наших первых практик - стресс.
Пока его очаги находятся в теле, дальше пройти не получится. При этом, если их мало, то через практику происходит разворот сознания от внешних объектов чувств к внутренним, и начинается процесс соединения с истинным Я.
Сознание, обыденное, не тот, кто действует.
Это наблюдатель. Но у этого наблюдателя привычка все комментировать, подтверждая свою важность в процессе.
Если бы это было верно, то осознание любого негативного жизненного процесса, мгновенно давало бы разворот в иную плоскость и приносило плоды разнообразных благ. А пока что выходит - все понимаю, но как изменить - не знаю.
Йога Нидра соединяет разорванные нейронные цепи по которым травма, как стресс, "ушла" в тело и восстановление дает уже доступ к изменениям.
Открыв такое чудесное свойство психики и тела, появился гипноз, но мы с вами про осознанность, а не про новое программирование!
Йога Нидра - это практика Раджа Йоги, Высшей йоги, подготовка к пробуждению и сам процесс пробуждения через осознанное бодрствование на границе яви и сна.
В 17:00 Мск будет рассылка для регистрации на практику.
Жду участников в 19:00 Мск.
Участие в практике онлайн (запись будет) - 800 руб.
Оплата по номеру тел. 89037642214 или на сайте
Йога-Нидра 22 января, 19:00 Мск.
Элена Шанти Деви Мара (написать в личку)
