Представьте, что тело — это древний город, а энергия Ци — его жители, которые строго по графику меняют друг друга на страже у 12 главных ворот (меридианов).
С 17:00 до 19:00 наступает важная смена караула между двумя ключевыми «стражами»:
1. Меридиан Мочевого пузыря (15:00-17:00): Это время пиковой активности системы, отвечающей за выведение «отработанных» веществ — и физических, и эмоциональных. К 17 часам эта работа на износ завершается, и тело требует передышки.
2. Меридиан Почек (17:00-19:00): Сюда переходит эстафета. Почки в китайской медицине — это «корень жизни», хранилище нашей врожденной энергии Цзин. Их задача — запасать и восстанавливать ресурсы, а не тратить их на активную деятельность.
Что происходит в этот час?
Твое тело переключается с режима «очистка и активность» на режим «восполнение и сохранение». Энергия уходит внутрь, к глубинным резервам. Поэтому естественно чувствовать спад, желание присесть, выпить теплого чаю — это сигнал организма дать почкам спокойно выполнять свою работу по накоплению сил.
Почему это называют «часом интеллектуалов»?
Любопытно, что в это время часто обостряется тревожность или беспокойство — почки связаны с эмоцией страха. А с другой стороны, это может быть период творческого озарения, когда энергия из глубины резервуаров питает ум.
Что советует традиция?
Вместо борьбы с усталостью кофе, лучше помочь смене караула:
Запись ко мне https://t.me/acupunctura_pavlova
· Выпить теплой воды — поддержит функцию очищения и успокоит.
· Слегка растереть поясницу (проекция почек) ладонями.
· На 10-15 минут прилечь или спокойно посидеть, избегая суеты и ссор.
А лучше всего пройдите цикл акупунктуры у грамотного иглотерапевта.
Это не просто усталость — это мудрый ритм твоего тела, которое знает, когда трудиться, а когда беречь драгоценную энергию для долгой жизни.
Обращайтесь за помощью!
https://t.me/acupunctura_pavlova
Остались вопросы?