👆 И сейчас хочу проговорить ключевой момент этой диагностики. 🔑 Вот именно то, что вы указали в центре своего круга - именно туда и уходит 90 % вашей жизненной энергии По комментариям я вижу: у кого-то в центре — дети. У кого-то — работа. Но у кого-то и он сам! Спасибо вам за честность. Правда. Это очень ценно. Но все же чаще всего в работе с родителями я вижу, что в центре — дети, работа или вообще надо быть хорошим для всех. А сам родитель — где-то на четвёртом или пятом круге. И потом искреннее удивление: «Почему у меня нет ресурса, почему я так устал?» А весь фокус в том, что ресурс появляется не тогда, когда вы из состояния усталости думаете: «Ну надо как-то в этой безумной гонке найти 15 минут на жизнь». А в тот момент, когда включается осознанность и внутри вдруг звучит: «Стоп. А где я сейчас?» «Кто или что у меня на первом месте?» И только тогда, когда вы даёте себе внутреннее разрешение хотя бы начать выбирать себя. Это как в самолёте. Маску сначала надевает взросл
Спасибо всем, кто сделал диагностику и поделился результатами в комментариях под предыдущим постом
СегодняСегодня
1 мин