Внимание - одна из важнейших функций мозга, за которую отвечает главным образом префронтальная кора (передняя часть лобных долей).
Внимание критически важно для запоминания и усвоения информации. Мы запоминаем то, на чем активно, усилием воли фокусируем внимание.
Основные характеристики внимания:
➡️Концентрация (интенсивность) внимания - способность к длительному сосредоточению на какой-либо деятельности.
➡️Объем внимания - количество предметов, которое можно воспринимать одновременно, или действий, которые возможно совершать одновременно.
➡️Переключаемость внимания - способность к быстрому переходу от одного вида деятельности к другому.
➡️Устойчивость внимания - способность к длительной концентрации на одном предмете или каких-либо действиях.
Большинство видов умственной деятельности, связанных с интенсивной работой памяти, требуют почти 💯 концентрации внимания. Но можно выполнять и два дела одновременно, если один вид деятельности не требует полной сосредоточенности, так, при мытье полов концентрация внимания - 9%, при забивании гвоздей - 40%, при вождении автомобиля - 60%, подсчете денег - 80%.
📍Оценить функцию внимания несложно даже в домашних условиях. Предлагаю проверить не только ребенка, но и себя.
🔗Различные варианты корректурной пробы ( тест Бурдона, кольца Ландольта) - поиск и выделение в тексте определенных символов. Для детей 6-7 лет норма - 10 ошибок и менее на 400+ знаков.
🔗Тест Рисса - прослеживание взглядом! ( а не карандашом) запутанных линий.
Эти же тесты помогают улучшить концентрацию и другие параметры внимания. Для этого нужно выполнять упражнения ежедневно, особенно пожилым людям.
В комментариях прикреплю варианты корректурной пробы для детей и взрослых, а также методичку Зиминой Н.А. "Психологический практикум по изучению внимания" (доступна для скачивания в интернете).
#СДВГ
