Автор: Чудинова Марина Дмитриевна - врач-гастроэнтеролог
Когда наши близкие — родители, супруги — начинают жаловаться на периодические боли в животе, запоры или дискомфорт, мы часто списываем это на «возраст» или «что-то не то съел». Но иногда за этими симптомами может скрываться состояние, о котором важно знать заранее: дивертикулярная болезнь кишечника. Понимание его природы — первый шаг к тому, чтобы помочь своим родным сохранить здоровье и избежать осложнений. Давайте разберёмся, что это такое, простыми словами.
Дивертикулы: невидимые «кармашки» в кишечнике
Представьте стенку кишечника как прочный шланг. С возрастом или из-за неправильного питания в нём могут образоваться небольшие мешкообразные выпячивания — словно слабые места, которые выбухают под давлением. Это и есть дивертикулы. Они похожи на маленькие «кармашки».
Главное, что нужно запомнить:
- Это чаще приобретённое состояние, связанное с образом жизни, а не врождённое.
- Риск их появления значительно повышается после 40-50 лет.
- Сами по себе дивертикулы могут вообще не беспокоить человека и обнаружиться случайно при обследовании.
Почему это происходит? Основная причина — нехватка клетчатки в рационе (овощей, фруктов, цельных злаков) и избыток рафинированной пищи (колбас, полуфабрикатов, выпечки). Кишечнику нужны пищевые волокна, чтобы формировать мягкий стул и легко его продвигать. Без них давление внутри кишки повышается, и её стенки в слабых местах начинают выпячиваться.
Как заподозрить проблему? Разбираем симптомы
Очень часто дивертикулы ведут себя тихо. Но есть признаки, на которые стоит обратить внимание у себя и своих близких:
- Бессимптомная форма. Обнаруживается случайно во время УЗИ или колоноскопии, назначенных по другим причинам. Это самый частый вариант.
- Неосложнённая форма с симптомами. Проявления могут быть очень похожи на синдром раздражённого кишечника:
- Боль в животе, чаще слева внизу (в проекции сигмовидной кишки), которая может ослабевать после посещения туалета.
- Неустойчивый стул: запоры, сменяющиеся диареей.
- Вздутие, чувство неполного опорожнения.
Когда ситуация становится опасной (осложнённые формы):
Если в дивертикул попадает содержимое кишечника и начинается воспаление (дивертикулит), симптомы становятся острыми:
- Сильная, постоянная боль в животе.
- Повышение температуры, озноб.
- Тошнота, изменение характера стула.
- В редких случаях — кровотечение.
Важно: При появлении острой боли, температуре и резком ухудшении самочувствия нужно немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком осложнения, требующего срочного лечения.
Как врач ставит диагноз? Современные и безопасные методы
Если у вас или у вашего родного человека есть описанные симптомы, гастроэнтеролог составит план обследования. Бояться не стоит: сегодня есть комфортные и информативные методы.
- УЗИ кишечника. Наш метод первого выбора в Бэбибум. Это безболезненно, не имеет лучевой нагрузки и позволяет увидеть утолщение стенки кишки и сами дивертикулы. Мы проводим исследование бережно, чтобы минимизировать любой дискомфорт.
- Колоноскопия. Позволяет глазом увидеть слизистую, оценить дивертикулы и исключить другие патологии (полипы, новообразования). При остром воспалении её откладывают.
- Анализы крови. Помогают оценить наличие и интенсивность воспалительного процесса в организме (С-реактивный белок, лейкоциты).
- При необходимости врач также может направить пациента на КТ или МРТ органов брюшной полости и малого таза
Лечение: как жить с дивертикулами полноценно
Если дивертикулы обнаружены, но не беспокоят, основное лечение — это грамотная профилактика. Её принципы полезны для здоровья кишечника всей семьи.
Столпы профилактики и лечения неосложнённых форм:
- Диета, богатая клетчаткой — основа основ.
- Что добавить: отруби, цельнозерновой хлеб, овощи (тыква, кабачки, свёкла в термической обработке), фрукты (яблоки, груши без кожуры), крупы (овсянка, гречка).
- Важный нюанс: Вводить клетчатку нужно постепенно, иначе можно спровоцировать вздутие. Начните с 1-2 столовых ложек отрубей в день, обильно запивая водой.
- Альтернатива при чувствительном кишечнике: продукты с низким содержанием FODMAP*: рис, киноа, картофель, морковь, киви, апельсины, клубника.
- Достаточное питьё. 1,5-2 литра воды в день помогают клетчатке работать правильно.
- Физическая активность. Регулярная ходьба, плавание, гимнастика стимулируют моторику кишечника.
- Работа со стулом. При запорах, не поддающихся коррекции диетой, врач подберёт современные и безопасные слабительные (например, на основе псиллиума или осмотические).
Медикаментозное лечение (спазмолитики, кишечные антисептики курсом, противовоспалительные препараты) назначает только врач — гастроэнтеролог, исходя из конкретной ситуации. Заниматься самолечением при дивертикулярной болезни недопустимо.
Лечением осложнений (дивертикулит, кровотечение) занимаются хирурги. В современных условиях часто удаётся обойтись консервативным лечением в стационаре (антибиотики, диета), но в сложных случаях может потребоваться операция.
Наш принцип в Бэбибум: забота о здоровье семьи в целом
Мы понимаем, что вы беспокоитесь не только о себе, но и о здоровье родителей, супруга. Дивертикулярная болезнь — тот случай, где осведомлённость и профилактика творят чудеса.
- Мы говорим на понятном языке. Объясним, что происходит, без запугивания сложными терминами.
- Используем комфортную диагностику. Начнём с УЗИ — метода, который легко переносится даже пожилыми людьми.
- Составляем персональные планы. Дадим чёткие и выполнимые рекомендации по питанию и образу жизни не только пациенту, но и всей семье, ведь полезные привычки заразительны.
- Не допустим до осложнений. Научим распознавать тревожные симптомы и вовремя обращаться за помощью.
Здоровый кишечник — основа хорошего самочувствия в любом возрасте. Не стоит ждать, когда появятся боли. Если вашим близким за 40-50, и их периодически беспокоят неприятные ощущения в животе — это повод для спокойной и грамотной консультации гастроэнтеролога. Давайте беречь здоровье вашей семьи вместе.
Записаться на приём к специалисту вы можете через наш сайт (нажмите оранжевую кнопку “Запись”) или колл-центр по телефону: 8 (4922) 77-94-00, а также в мессенджере 8 (920) 916-90-00 (Telegram/WhatsApp)
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА