🤎🤎🤎 Она больше не могла так жить!
Ко мне пришла пациентка (38 лет):
✔️постоянная усталость, которая не проходит даже после сна
✔️ощущение, что энергии не хватает на жизнь и детей
✔️раздражительность, тревожность
✔️повышенная потливость, плохая переносимость жары и плотной одежды
✔️колебания веса, снижение аппетита
✔️внутреннее напряжение «даже когда внешне всё спокойно»
✔️узлы щитовидной железы, кисты, изменения молочных желёз
При этом ей годами говорили:
«Это стресс»
«Это возраст»
«Гормоны в норме»
✔️А состояние только ухудшалось.
Психологически:
✔️постоянное внутреннее напряжение, ощущение «я всё время собрана»
✔️тревожность без явных причин
✔️чувство вины перед детьми из-за отсутствия сил и ресурса
✔️страх, что «так теперь будет всегда»
✔️ощущение, что она теряет себя, живёт «для всех, кроме себя»
✔️сложность говорить «нет», даже когда плохо
✔️сильная самокритика и сравнение себя с другими
✔️усталость от роли «сильной»
ЧТО ПОДТВЕРДИЛИ АНАЛИЗЫ
По анализам стало понятно главное:
❗️Проблема не в одном гормоне и не в психике как «причине».
Ключевые находки:
— критический дефицит железа (ферритин ~6)
— истощение надпочечников на фоне хронического стресса
— функциональная гипотиреоидная симптоматика
— относительная нехватка эстрогенов и прогестерона
— гормональная и вегетативная разбалансировка
— чувствительная нейроэндокринная система (по генетике)
✔️ Формально анализы «в референсах».
Функционально — организм работает на пределе.
Это классическая ситуация:
«по анализам нормально, а человеку плохо»🤦🏻♀️
🤎🤎🤎 ПОНИМАТЬ
✔️Помимо референсов лаборатории есть оптимальные значения показателей анализов, о которых не все врачи знают.
✔️Нужно учитывать не только анализы, но и жалобы пациента. Они первичны
✔️Психологические симптомы здесь —
не слабость и не характер,
а следствие:
— дефицитов
— истощения
— перегруженной гормональной системы
В таком состоянии невозможно «взять себя в руки» или «проработать тревогу» без опоры на тело.
КАК Я НЕ РАБОТАЮ
— по шаблонам
— по референсам
— по одному анализу
Я РАБОТАЮ
✔️ по системе
✔️ через биохимию, гормоны и нервную систему
✔️ с учётом реальной жизни женщины
Моя задача —
увидеть всю картину целиком
и восстановить ресурс, а не «чинить по кусочкам».
Именно поэтому я беру женщин в наставничество,
где можно вести процесс бережно, глубоко и безопасно.
✔️Совсем скоро я открою предзапись на наставничество.
Мест будет ограничено, так как я работаю лично и глубоко.
В следующем посте расскажу:
— что именно мы начали делать
— какие шаги ввели
— и что уже изменилось в самочувствии пациентки
Если вы узнаёте себя —
возможно, вам сейчас важна не очередная теория, не еще одно объяснение или обучение, а грамотное сопровождение и опора
