Шаг на сегодня: вспомните ситуацию, которая повторяется изо дня в день и больше всего выматывает. И задайте боту вопрос (скопируй текст): [Описание проблемы]. Помоги понять: — из-за чего это может происходить? — на что обратить внимание в первую очередь? — с какого шага начать, чтобы не усугубить ситуацию? Ответь на мои вопросы, затем задай уточняющие вопросы и построй пошаговый план на [кол-во дней] дней вперёд. Цель на сегодня: перестать действовать вслепую. Именно для этого мы и сделали бот — чтобы у родителей появлялась опора, а не ещё один список дел 📋 Подсказка: • опишите то поведение, которое повторяется ежедневно • уточните, чего точно не стоит делать • опишите, когда это происходит чаще всего Задать вопрос ABA-боту 👈🏻 Начните с малого — одного запроса!
ABA в реальной жизни: достаточно одного шага
22 января22 янв
~1 мин