«Нервно думая о будущем, люди забывают о настоящем, так что не живут ни в настоящем, ни ради будущего. Они живут так, как будто никогда не умрут, а когда умирают, понимают, что никогда и не жили», — сказал Конфуций более двух тысяч лет назад.
Читая эти строки, понимаешь: человеческая природа не изменилась. Мы по-прежнему откладываем жизнь на завтра, погружаемся в суету и забываем о главном.
С возрастом многие становятся мудрее и начинают видеть: то, что казалось важным в 25-40 лет, на самом деле не имело особого значения.
Медсестры хосписов, годами общающиеся с уходящими людьми, рассказывают удивительную вещь. Пациенты сожалеют примерно об одном и том же. И речь никогда не идет о деньгах или карьере.
Позже психологи провели масштабный опрос среди людей старше 70-90 лет, спрашивая: «О чем жалеете больше всего?» Результаты полностью подтвердили наблюдения медсестер.
Паллиативная медсестра Брони Вэр несколько лет записывала последние откровения своих пациентов. Из тысяч историй выделяются пять главных сожалений.
Что говорят люди в последние дни
За годы работы паллиативной сиделкой Брони услышала тысячи историй. И все они сводились к пяти основным сожалениям. Причем о деньгах, карьерных промахах или материальных потерях — ни слова.
Вот что действительно мучает людей перед уходом.
1. «Я жил не своей жизнью»
Самое частое сожаление. Люди понимали: всю жизнь соответствовали чужим ожиданиям. Родители хотели врача — стал врачом. Жена мечтала о стабильности — выбрал скучную, но надежную работу.
Многие признавались, что их собственные мечты остались где-то в юности. Они жили жизнью, которую от них ожидали другие — семья, общество, коллеги.
А теперь представьте: сколько талантливых художников работают бухгалтерами? Сколько прирожденных путешественников сидят в офисах?
2. «Слишком много работали»
Почти каждый жалел об этом. Пропустил школьные спектакли детей ради сверхурочных. Отказался от отпуска с семьей из-за проекта.
Это сожаление было ещё более горьким, если человек всю жизнь провёл на нелюбимой работе.
Никто из умирающих не сожалел о том, что мало работал. Но про пропущенные моменты с близкими жалели все.
3. «Боялись быть самими собой и показать свои чувства»
Это поразило меня больше всего. Прожить всю жизнь под маской, пытаться выдавать себя за того, кем тебя хотят видеть окружающие. Думаю, об этом и правда можно горько пожалеть на смертном одре.
Люди жалели не о том, что их отвергли, а о том, что даже не пытались сказать правду. Недосказанные «я люблю тебя». Невысказанная благодарность родителям. Непрощенные обиды, которые годами отравляли изнутри.
Многие признавались, что считали эмоциональность признаком слабости. А в итоге поняли — именно искренность в чувствах дает подлинную близость с людьми.
4. «Потеряли друзей»
Помните школьных товарищей? Коллег с первой работы? Соседей, с которыми так здорово общались?
Многие жалеют, что не поддерживали эти связи. Работа, семейные заботы, рутина — все стало важнее дружбы.
А по итогу остались одни-одинёшеньки. Дети выросли и живут своей жизнью. Супруг ушел первым. А друзей рядом нет — мосты сожжены.
5. «Не позволяли себе быть счастливыми»
Самое неожиданное сожаление. Люди признавались: привыкли к мысли, что счастье — это легкомыслие.
Сначала нужно выучиться, потом найти работу, потом купить квартиру, потом воспитать детей, потом... А счастье все откладывали «на потом».
Многие рассказывали, что ждали идеального момента для радости. Но он так и не наступил.
Что в итоге
Время не остановить, но можно изменить отношение к жизни. Давайте еще раз пробежимся по главным сожалениям людей в конце жизни:
- Жил не своей жизнью, а чужими ожиданиями.
- Слишком много работал, мало времени близким.
- Боялся показывать чувства и быть уязвимым.
- Потерял связи с друзьями.
- Не позволял себе быть счастливым здесь и сейчас.
Ни один человек не жалел о том, что рискнул. Никто не сказал: «Жаль, что бросил стабильную работу ради мечты» или «Зря признался в любви» или «Не стоило идти против мнения большинства».
Люди жалеют в основном о том, чего не сделали.
Подумайте об этом. Мы всю жизнь боимся рисковать, ошибаться, выглядеть глупо. Но под конец жизни жалеем не о неудачах, а том, что так и не попытались жить так, как просила душа.
Какое из пяти сожалений откликается у вас больше всего? И главное — что вы собираетесь с этим делать, пока у вас еще есть время?
Жмите «нравится», если увидели в статье ценность. Счастья!
Всегда Ваш,
© Инфодиетолог — фильтр для целесообразной информации.