как сосредоточиться на работе, вред уведомлений, тихая продуктивность, планирование без стресса. Современные приложения борются за наше внимание. Каждый пуш-уведомление — это микро-прерывание, после которого мозгу нужно до 20 минут, чтобы вернуться в состояние глубокого фокуса. Google Таблицы не присылают уведомлений. Они не напоминают о себе, когда вы отдыхаете. Это инструмент, который работает только тогда, когда вы сами решили в него заглянуть. Это возвращает вам субъектность: не телефон управляет вами, а вы инструментом. Вы выделяете время для планирования, заходите в таблицу, делаете записи и закрываете её. Весь остальной день вы свободны от цифрового шума системы. Попробуйте тишину: Начните планировать в спокойной среде. Заберите бесплатный трекер задач в @Ordo_system_bot.
как сосредоточиться на работе, вред уведомлений, тихая продуктивность, планирование без стресса.
Современные приложения борются за наше внимание. Каждый пуш-уведомление — это микро-прерывание, после которого мозгу нужно до 20 минут, чтобы вернуться в состояние глубокого фокуса.
Преимущество «немых» инструментов
Google Таблицы не присылают уведомлений. Они не напоминают о себе, когда вы отдыхаете. Это инструмент, который работает только тогда, когда вы сами решили в него заглянуть. Это возвращает вам субъектность: не телефон управляет вами, а вы инструментом.
Как это работает
Вы выделяете время для планирования, заходите в таблицу, делаете записи и закрываете её. Весь остальной день вы свободны от цифрового шума системы.
Попробуйте тишину: Начните планировать в спокойной среде. Заберите бесплатный трекер задач в @Ordo_system_bot.