Иногда я пишу об ощущениях и состояниях в общем виде.
А иногда хочется разбавить и поделиться случаем из практики -
без конкретики и деталей, чтобы сохранить конфиденциальность.
Это один из таких случаев.
Родители девочки приходят с жалобой
на трудности общения в школе.
Девочка говорит, что часто напряжена, старается быть незаметной, боится сказать лишнее.
Постепенно в работе начинает проявляться фон.
Дома - постоянный контроль.
Мама тревожная, старается всё предусмотреть и удержать под контролем.
Проверяются переписки, обсуждаются шаги и решения.
В комнате девочки стоит камера с обзором 360 градусов.
Есть место, которое она не захватывает.
И девочка часто сидит именно там.
Это не история про «плохую маму».
Это история про тревогу,
которая пытается справиться с миром через контроль.
Но для ребёнка это ощущается иначе.
Как будто за тобой всё время наблюдают.
Как будто у тебя нет места, где можно просто быть.
Даже свои чувства приходится прятать -
не потому что они неправильные,
а потому что за них могут спросить.
В такой ситуации трудности общения выглядят логично.
Ребёнок, который постоянно находится под наблюдением,
учится не проявляться,
а адаптироваться.
Не выражать себя,
а быть удобным.
Самое важное в этой истории -
девочка уже нашла для себя маленькую зону свободы.
Тот самый угол, куда не дотягивается камера.
Минимальное пространство, где можно выдохнуть.
Иногда терапия начинается именно с этого:
с поиска места,
где за человеком не следят,
не оценивают
и не контролируют.
