Всем привет!
Как вы относитесь к обидам? Вас легко обидеть?
Почему я спрашиваю? Потому, что тема эта важная и практически неисчерпаемая.
До сих пор в нашем обществе считается, что обижаться стыдно. Заявить, что ты обиделась - означает признать свою слабость, стать как бы ниже других в социальной иерархии. Не зря, слово «обиженный» имеет вторую, негативную коннотацию даже для людей, весьма далеких от тюремной культуры.
Кроме того, о вреде обиды часто рассказывают и популярные психологи, и религиозные деятели, и просветленные гуру.
Как можно обижаться?
Обида – это вредно, плохо для здоровья, инфантильно.
Вот и поучается, что обида как-бы под запретом. Чувство есть, но испытывать его нельзя.
Человек, который обиделся, вынужден испытывать еще и чувство вины. Но бывают моменты, когда не обижаться не получается даже у супер взрослых и сверх проработанных людей.
И вот тупик: не обижаться не получается, но и обижаться нельзя.
На самом деле, не все так безнадежно.
Обижаться можно, иногда даже нужно, но эта обида не должна определять всю твою жизнь.
Грубо говоря, не нужно зацикливаться на обиде, взращивать в себе обиду, жить этой обидой, выстраивать свое существование вокруг этой обиды, утопать в обиде. Если это произойдет, то все мысли и устремления человека будут крутиться вокруг старой обиды.
Как не нужно обижаться?
Погружаясь в обиду человек постоянно испытывает боль. А постоянно испытывать боль сложно. Это неминуемо будет делать человека все более необъективным, а со временем еще и агрессивным, озлобленным и не в меру подозрительным. Все это будут ощущать окружающие, стремясь держаться как можно дальше, а контактировать по возможности меньше. Согласитесь, никому не хочется общаться с колючим, подозрительным и агрессивным человеком. А когда от тебя сторонится окружение - это ведет к новым обидам.
В результате человек еще больше ожесточается, а в ответ общество его все больше отвергает, и в итоге становится радикально одиноким.
Обида – временная эмоция.
Со временем обида должна угасать. Жить с чувством обиды – это ловушка для самого себя.
Сконцентрировавшись на одном моменте обиды, человек консервирует себя в боли, отказываясь от положительных эмоций и новых возможностей.
Как это выглядит, покажу на примере персонажа Пертурабо из франшизы «Warhammer 40,000» (в народе «Ваха»).
Очень уж показательный персонаж.
Пертурабо - полубог, один из двадцати сыновей местного бога-императора, а еще «гений, филантроп, плейбой, миллиардер».
В общем, почти Тони Старк в декорациях Древней Греции, перенесенной в далекое будущее. Он и вправду был техническим и строительным гением, местным Леонардо, волею судьбы был заброшен в одиночестве на не слишком развитую планету.
Ну, почти Тони Старк. Не получился в итоге из Пертурабо Тони. А всему виной его огромная обида.
Сиротой быть сложно, а странным, не по годам развитым сиротой еще сложнее. Обида была нанесена в детстве, когда мальчик скитался по планете от деревни к деревне. Он был один, некому было заступиться.
Местные его побаивались, потому что не понимали ни его, ни его слов, ни его изобретений. Считали гениальным, но странным и даже юродивым. Нравы на планете были жесткими, а потому обида от отвержения и насмешек глубоко въелась.
Настолько, что ничего хорошего он уже не мог воспринимать. Всюду подозревал подвох, обман, насмешку, неуважение.
Даже то, что его нашел местный правитель, усыновил и искренне полюбил, он не смог оценить.
Не верил, что его любят и принимают искренне. Слишком плотно закрылся. Любовь померкла перед прошлой непрожитой обидой.
Эта сделало Пертурабо очень вспыльчивым, подозрительным и неблагодарным.
А еще необъективным, хорошего отношения он уже не понимал и как следствие, не ценил.
Когда этого мрачного персонажа нашел его настоящий отец бог-император, ничего не изменилось, обида не покинула его.
Хоть император забрал его с собой, дал под командование целый легион преданных идеальных солдат, обеспечил материальными и нематериальными благами, дал возможность проявлять себя и творить. Фактически, подарил статус Сына Бога. Да, одного из двадцати, но все же Сына. В масштабах огромной галактики это колоссальная власть.
Да, в лоре Вахи Бог-император тоже существо со своими «приколами», но сыну он дал действительно очень и очень много. Обиженный на жизнь Пертурабо не смог это оценить.
Обида никуда не ушла, а лишь переродилась и расширилась.
Пертурабо теперь стало казаться, что уже настоящий отец и братья его недостаточно ценят и всячески ущемляют: мало хвалят, не признают заслуг, недостаточно восхищаются, не на те миссии отправляют, да и вообще, смотрят как-то не так.
Детская обида так и не отпустила, грызла его изнутри и заставляла портить отношения с окружающими и творить дичь.
В результате он получал новую пищу для обид, ведь его закономерно критиковали и даже отвергали.
И непонятно, на кого именно Пертурабо так упорно обижался. Возможно, он даже не помнил, кто его обидчик. Не существенно. Важно лишь то, что эта непрожитая обида в итоге переросла в откровенную ненависть ко всем, что заставило Пертурабо перешагнуть черту, утопить в крови родную планету Олимпию, предать братьев и начать гадить отцу-императору, не переставая.
В результате, он присоединился к силам зла.
За заслуги Темные Боги вознаградили его, даровав статус князя демонов, но это возвышение не принесло удовлетворения и радости. Пертурабо и тут заподозрил подвох и неблагодарность. Он так навсегда остался рабом своей обиды.
Как говорится, «сказка ложь, да в ней намек».
Нельзя делать обиду смыслом жизни.
Именно это имеют в виду священники и психологи, предупреждая о вреде обид. Но чаще всего формулируют это несколько кривовато, а потому совет считывается, как призыв полностью отказаться от обиды.
Обижаться можно и нужно, а вот взращивать в себе обиду, делать обиду смыслом жизни нельзя.
Примеры из реальной жизни еще страшнее (потому что настоящие), а потому не стала их приводить.
А вы что думаете? Таите в себе обиду? Надолго?