Хотите расскажу, что с ней произойдет за 5 ближайших лет? Из мирового опыта делюсь информацией. Прочитайте, не пожалеете.
Она обратилась за консультацией по поводу похудения с умыслом: планировала получить отказ.
Давайте назовем ее красивым Шекспировским именем Джульетта?
Так вот, она давно читает мои статьи и прекрасно знает, какой категории клиентов я принципиально не помогаю, отказываюсь. Тем, кто имитирует бурную деятельность (их еще обозначают аббревиатурой ИБД). Имитируют чтобы создать иллюзию для членов семьи (и иногда для самих себя), что похудеть всячески стараются.
Обычно подобным поведением они преследуют (большинство неосознанно) скрытые выгоды лишнего веса: чувство безопасности, "весомость" в определенной среде — самые часто встречающиеся. Они годами могут находиться "в процессе", но НИ ЗА ЧТО не расстанутся даже со 100 граммами лишней жировой массы.
И эта женщина тоже пришла ради имитации, но с другой целью...
Уж очень Джульетта хотела добиться от своего супруга финансирования лечения Оземпиком. Конечно, с тех пор, как препарат появился на рынке, его стоимость изменилась. Он стал более доступным, появились аналоги. Но для большинства семей (особенно, для работающей части семьи) всё-таки отдавать несколько тысяч рублей ежемесячно (как будто бы в никуда) является не самой радостной перспективой. И от указанной статьи расходов хотелось бы, конечно, отказаться.
Но если женщина чего-то очень хочет, то обязательно этого добьётся. Особенно Джульетта (такой уж у нее характер). Она прошла несколько марафонов. Взяла консультации у десятка специалистов (некоторые являются известными и давно себя на "похудательном" рынке положительно зарекомендовали). Всё и всех клиентка обесценила, специалистов осудила: никто якобы не сумел помочь. А вот лечилась бы Оземпиком, всё было бы иначе. По крайней мере, именно это женщина транслирует своему мужу, которого давно не прельщают габариты благоверной. Не спится ему рядом, понимаете? Не в его вкусе. Так бывает. Брал же стройную.
И встал у них вопрос ребром. Вопрос о похудении. Женщина и сама хотела бы. В этом у меня сомнений не возникло. Но похудеть хотела бы без усилий. Без коррекции пищевого поведения. Не меняя рацион. Без подсчета калорий. И без оглядки на объемы порций. Очень хочет она похудеть, оставив ВСЕ привычки при себе. Есть лишнего и с аппетитом, но худеть...
Наши разговоры с Джульеттой и ее мужем.
Я была последней в списке специалистов. Так и сказала "клиентка" на консультации:
— Если даже Вы мне не поможете, то придется колоть Оземпик.
Она мечтательно закатила глаза, но сразу опомнилась и тяжело вздохнула:
— Кто бы знал, как я не хочу этого делать! Колоть химию... Эх!
Мы распрощались. И сразу после консультации написал ее муж:
— Вы только что консультировали мою жену. Она очень рассчитывала на Вашу помощь. Почему Вы ей отказали? Теперь ей придется лечиться химией! Она очень расстроилась. Она плачет! Что вы за специалисты все такие?!
Я не стану сейчас рассказывать про истероидно-демонстративный тип личности (уж они-то умеют устроить театр и отыграть любой спектакль). Лучше обсудим, как повлияет поведение женщины на ее дальнейшую жизнь.
Чем обернется ложь в ближайшие пять лет?
Давние читатели и подписчики знают, а новеньким скажу (привыкайте): весь мир корректирует проблемы пищевого поведения по 12-шаговой программе. По той же самой программе, с помощью которой "перевоспитывают" алкоголиков и наркоманов. Вам может это нравиться или нет, но это так. Ответвление называется "Анонимные переедающие" (по аналогии с анонимными алкоголиками и наркоманами). Это классика, игнорировать которую мы не можем.
И вот, согласно это классике, очень важно научить человека нести последствия за свои поступки, действия и решения. То есть, человек должен научиться управлять своими желаниями. Каждую минуту времени должен помнить про последствия своего поведения (в нашем случае — пищевого). Это база. Это основа программы, которая десятилетиями доказывает свою мощь и эффективность.
Подсаживаясь на препараты типа Оземпика* женщина НАОБОРОТ приучает себя НЕ нести последствия за поведение (в нашем случае — за пищевое). Это расхолаживает. Это расслабляет. Это закрепляется намертво, как поведенческий шаблон.
Что будет дальше?
Препарат в любом случае придется отменять (не для лечения диабета же назначен) ➡️ произойдет "откат" к прежним килограммам (и это при условии, что препарат вообще поможет похудеть, многим не помогает) ➡️деньги потрачены, а результата по итогу ноль ➡️ привычка НЕ думать о последствиях закрепится еще сильнее, станет устойчивой ➡️после отмены будет продолжать есть за троих с великим аппетитом (забывая про последствия) ➡️ мужа уже габариты не прельщают (и рядом уже не спится) ➡️ семья развалится ➡️после развода женщина захочет реально изменить привычки, чтобы похорошеть (еще одна поведенческая классика)➡️ ни один специалист из тех, кого она уже посещала и обхаяла, в работу женщину не возьмет ➡️а "вытравить" укоренившиеся поведенческие шаблоны иногда без специальных знаний не получится (нутрициологи о них не ведают, психологам не "по масти", то есть не их сфера знаний тоже) ➡️нет повести печальнее на свете, чем повесть об объевшейся Джульетте...
*Примечание: ничего не имею против Оземпика, если препарат используется для коррекции состояний, для которых он и создавался. В этом контексте препарат, вероятно, хорош (надо спрашивать эндокринологов). При похудении препаратом выбора не является.
__________________
Для тех, кто хочет откорректировать пищевое поведение и привычки БЕЗ сравнения с алкоголиками и наркоманами МНОЙ СОЗДАНА АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ. Она изложена В КНИГЕ, которую можно приобрести на сайте (и там же записаться на консультацию, при желании): https://marina-runkova.ru/rpp/
В ТГ-канале собрано много полезных техник, упражнений, визуализаций на разные потребности: https://t.me/MR_MarinaRunkova
Только-только появился канал в МАХ (дублирует ТГ сейчас, на всякий случай): https://max.ru/mrunkova
Здесь второй канал в Дзен (межличностные отношения, психотерапия, статьи о психических процессах, личные наблюдения из практики): https://dzen.ru/mrunkova
Обо мне: Марина Игоревна Рункова. Имею высшее медицинское образование и 5 специальностей: врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Все консультации (блоги, каналы, книги) имеют информационный характер, без установления диагнозов и назначения лекарств.
Благодарю за внимание!