Зима на Урале — это не только красота, но и коварная опасность. Переохлаждение (гипотермия) наступает незаметно: сначала вам просто зябко, потом накрывает дрожь, а затем мозг начинает «отключаться», и пострадавшему кажется, что ему... стало тепло. Это точка невозврата, после которой без посторонней помощи человек погибает.
Инструкторы школы первой помощи «СПАСТИ ЖИЗНЬ» предупреждают: большинство людей при попытке помочь замерзшему человеку совершают действия, которые только ускоряют его смерть. Разбираем, как греть правильно.
Ошибка №1: Растирание снегом или шерстью
Это классика из старых фильмов, которая убивает. Когда конечности замерзли, сосуды в них спазмированы, а кожа становится хрупкой. Растирая её снегом, вы наносите микротравмы, через которые легко занести инфекцию. А активный массаж замерзших рук и ног приводит к тому, что холодная кровь из конечностей резко устремляется к сердцу, вызывая его остановку (эффект «афтердроп»).
Эффект афтердроп (afterdrop) — продолжающееся снижение температуры тела на начальных этапах согревания после переохлаждения. Причина явления - расширение кровеносных сосудов вблизи поверхности кожи, из-за чего холодная кровь из конечностей возвращается к центру тела.
Ошибка №2: Алкоголь для «сугреву»
Алкоголь не греет - он создает иллюзию тепла. Алкоголь расширяет периферические сосуды. Вам кажется, что стало жарко, но на самом деле тепло из внутренних органов стремительно уходит во внешнюю среду. Тело остывает еще быстрее. Кроме того, пьяный человек не может адекватно оценить степень своего обморожения.
Ошибка №3: Горячая ванна или согревание около обогревателя
Резкий перепад температур — это колоссальный стресс для сердца и риск развития некроза тканей. Замерзшие ткани не чувствуют температуры, и вы легко можете нанести человеку тяжелейшие ожоги, пытаясь «отогреть» его в горячей воде или около обогревателя.
Как помогать ПРАВИЛЬНО?
Если вы нашли человека, который долго пробыл на морозе, действует замедленно или потерял сознание:
- Занесите в тепло. Если помещения нет - хотя бы защитите от ветра и подложите что-то под тело (изоляция от земли). Для изоляции отлично подойдет коробочный картон.
- Снимите мокрую одежду, если возможно. Влага забирает тепло в 25 раз быстрее, чем воздух. Переоденьте в сухое или укутайте в несколько слоев одеял.
- Греем «ядро», а не конечности. Главная задача - согреть туловище, где находятся жизненно важные органы. Положите теплые (не горячие!) грелки в подмышечные впадины и паховую область.
- Сладкое теплое питье. Только если человек в полном сознании! Глюкоза даст организму энергию для выработки собственного тепла. Никакого кофе и алкоголя.
- «Спасительное одеяло» из аптечки. Если вы в походе или на трассе, используйте изотермическое одеяло (спасательное покрывало). Оборачивайте человека серебром внутрь, но обязательно поверх слоя одежды, чтобы избежать конденсата. Важно закрыть шею и голову, т.к. оттуда идут очень большие потери тепла.
Когда вызывать скорую?
Если у пострадавшего:
- Не прекращается сильная дрожь или, наоборот, она внезапно прекратилась (плохой признак).
- Речь стала бессвязной, а движения- как у робота.
- На коже появились пузыри (обморожение 2 степени и выше).
- Человек потерял сознание.
Почему важно знать теорию?
Переохлаждение - это состояние, где грань между «помог» и «навредил» очень тонка. В нашей школе «СПАСТИ ЖИЗНЬ» мы разбираем физиологию холодовой травмы так, чтобы вы понимали логику каждого движения. Мы учим пользоваться современными средствами спасения и оказывать помощь в условиях, когда до ближайшего жилья - десятки километров.
Помните, безопасность начинается со знаний. В школе «СПАСТИ ЖИЗНЬ» вы можете пройти обучение и получить сертификат или удостоверение о повышении квалификации (УПК). Эти документы — не просто бумага, а подтверждение того, что вы не растеряетесь в критической ситуации.
Другие зимние инструкции на нашем канале:
Школа первой помощи "СПАСТИ ЖИЗНЬ" https://savelifeschool.ru
Наш адрес: г. Екатеринбург, ул. Хомякова, дом 2, офис 315.