#зельеварение
Назначение: название говорит само за себя.
Ингредиенты:
✅белый чай;
✅лепестки роз;
✅ромашка;
✅мята;
✅ВСЕ ингредиенты должны быть в РАВНОЙ пропорции!
Также понадобится оранжевая чашка или кружка.
Порядок действий:
1. Сложите ингредиенты в сито для заварки и заваривайте в горячей воде 5 минут.
2. Налейте первую чашку. Поднесите чашку к лицу, закройте глаза, вдыхая ароматы, и трижды произнесите:
«Я чувствую себя защищенной, я живу в гармонии, я процветаю».
3. Сделайте первый глоток и почувствуйте, как чай проникает в тело вместе с вашим намерением.
4. Теперь произнесите аффирмации, соответствующие вашим требованиям, отпивая по глотку после каждой фразы (не допивайте чай раньше времени!).
Например: Я в гармонии (глоток). Я под защитой (глоток). Я процветаю (глоток). Я надеюсь (глоток). Мне сопутствует успех (глоток).
5. Прежде чем допить чай, еще трижды повторите
первую фразу. При этом концентрируйтесь на том, как вместе с чаем вас наполняют произнесенные намерения.
🌿Способ применения🌿
Пить во время плохого настроения, упадка сил, раздражительности, в дни, когда "всё валится из рук".