Суп лечебный для сердца и сосудов:
Красную чечевицу заливаем водой и варим 10 минут. На сковороде отдельно пассируем лук, морковь и корень сельдерея. Когда овощи станут мягкими, добавить томаты и тушить 5 минут. Соединить все это с чечевицей. В самом конце когда уже выключен огонь, добавить радавленный зубчик чеснока и столовую ложку оливкового масла.
Есть 4 раза в неделю.
Суп лечебный для сердца и сосудов:
Красную чечевицу заливаем водой и варим 10 минут. На сковороде отдельно пассируем лук, морковь и корень сельдерея. Когда овощи станут мягкими, добавить томаты и тушить 5 минут. Соединить все это с чечевицей. В самом конце когда уже выключен огонь, добавить радавленный зубчик чеснока и столовую ложку оливкового масла.
Есть 4 раза в неделю.
