Ребёнок болеет. Снова. Врачи разводят руками: анализы в норме, лечение не помогает, а симптомы возвращаются. Родители устают от бесконечных больничных, поисков причин, чувства бессилия. Но иногда ответ лежит не в медицинской карте — а в эмоциональной атмосфере семьи.
Тело ребёнка как барометр семейной системы
До пяти лет ребёнок живёт не своими эмоциями — он живёт эмоциями матери. У него ещё нет собственной автономной регуляции чувств. Он не может сказать: «Мама тревожится, но это её переживание, не моё». Он впитывает её состояние напрямую — и реагирует телом.
Мама в хроническом напряжении после развода — у ребёнка начинаются бесконечные простуды. В семье замалчиваются конфликты, никто не говорит о боли — у малыша появляется атопический дерматит. Отец ушёл, но никто не называет это потерей — ребёнок перестаёт спать или отказывается от еды.
Тело становится рупором того, что нельзя произнести вслух. Оно кричит за всех, кто молчит.
Почему дети берут на себя семейные симптомы
Ребёнок бессознательно чувствует: если он заболеет, родители объединятся. Если он будет страдать — мама отвлечётся от своей депрессии и сосредоточится на нём. Если он станет слабым — папа вернётся или хотя бы начнёт звонить.
Симптом выполняет функцию. Он стабилизирует систему. Он даёт иллюзию контроля там, где всё рушится. Он позволяет не говорить о том, что невыносимо.
Поэтому борьба с симптомом без понимания его смысла часто бессмысленна. Вылечили кожу — началась астма. Убрали аллергию — появились тики. Тело найдёт другой способ сказать то, что семья не позволяет себе услышать.
Как работает психосоматический подход
Я не работаю вместо врача — я работаю вместе с медициной. Первое, что нужно — точный диагноз. Исключить органическую патологию. Зафиксировать, когда именно появился симптом.
Дата важна. Потому что симптом не возникает на пустом месте. Он приходит в ответ на событие: переезд, потерю, развод, появление второго ребёнка, болезнь родителя, начало детского сада.
Дальше мы идём в историю. Что происходило в семье за месяц, за три месяца до начала болезни? Какие чувства не были прожиты? Какие слова не были сказаны? Кто из взрослых находился в напряжении, но держал лицо?
Часто оказывается: ребёнок заболел ровно тогда, когда мама начала разрушаться внутри, но внешне продолжала функционировать. Или когда родители перестали разговаривать друг с другом. Или когда бабушка умерла, но никто не плакал — «чтобы не травмировать детей».
Возраст имеет значение
До десяти лет работа идёт через родителей. Потому что именно они создают эмоциональный климат семьи. Именно их состояние определяет, будет ли ребёнку безопасно чувствовать.
Если мама научится называть свою тревогу словами — ребёнку не придётся выражать её через астму. Если папа даст себе право злиться — сыну не нужно будет делать это через агрессию или болезнь.
После десяти лет ребёнок уже способен осознавать собственные чувства. Он может говорить о них, рисовать, проживать. Тело постепенно перестаёт быть единственным каналом для выражения невыносимого.
Что даёт психосоматическая работа
Она не обещает мгновенного исцеления. Она не отменяет лечение. Но она меняет угол зрения.
Вместо вопроса «как убрать симптом» возникает вопрос «зачем он здесь». Вместо борьбы с телом — понимание его языка. Вместо фокуса на ребёнке — взгляд на всю систему.
Когда родители начинают говорить о своих чувствах — дети перестают болеть за них. Когда в семье появляется место для грусти, страха, злости — телу не нужно удерживать эти эмоции в виде экземы, энуреза или головных болей.
Восстанавливается эмоциональная коммуникация. Снижается напряжение. Семья учится быть честной не только перед врачами, но и перед собой.
Психосоматика — это не приговор, а подсказка
Если ваш ребёнок болеет часто, если симптомы возвращаются несмотря на лечение, если врачи не находят органических причин — возможно, стоит посмотреть глубже.
Не для того, чтобы обвинить себя. Не для того, чтобы решить, что «всё из-за психики». А для того, чтобы услышать: тело ребёнка пытается что-то сказать. О боли, которую не выразить словами. О напряжении, которое семья не признаёт. О потребности в контакте, безопасности, честности.
Психосоматическая работа — это возможность вернуть телу право быть здоровым. А семье — право чувствовать, говорить и исцеляться вместе.
Если вы узнали себя в этом тексте — я работаю с такими запросами. Бережно, последовательно, с опорой на реальность, а не на догадки.
Здоровья и гармонии! Мартынюк Галина Валерьевна,сценарный психолог, врач., магистр психологии, психосоматолог. Провожу индивидуальные и семейные консультации, как очно так и онлайн. Написать в WhatsApp или в Телеграмм.