В это время чаще всего люди сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом kp.ru рассказала врач-кардиолог, автор книги «Привычка быть здоровым» издательства «Комсомольская правда» Наталья Гаврилюк.
По словам специалиста, на здоровье организма негативно влияют изменение атмосферного давления и погодные условия в целом.
«При холоде происходит рефлекторный спазм сосудов конечностей — организм пытается сохранить тепло вокруг жизненно важных органов. Это приводит к повышению артериального давления и увеличивает нагрузку на сердце», — объяснила кардиолог.
Она отметила, что в зимний период возрастает число пациентов с инфарктами и инсультами.
Избежать проблем со здоровьем помогут рекомендации лечащего врача. Помимо этого, необходимо избегать переохлаждения и стресса. Однако входить в режим «зимней спячки» также нельзя, предупредила эксперт. Важно вести здоровый образ жизни, сохраняя умеренную активность.