«Как сделать так, чтобы мне было всё равно, что обо мне думают другие? Я говорю себе, что меня не должно волновать чужое мнение, но все-таки

«Как сделать так, чтобы мне было всё равно, что обо мне думают другие? Я говорю себе, что меня не должно волновать чужое мнение, но все-таки понимаю, что от него завишу».

Знаете, а ведь большинству людей до вас нет никакого дела. Вообще. И это не про обесценивание вас как личности, а про устройство психики. Люди почти всё время заняты собой — своими страхами, комплексами, делами и мыслями. Редко кто идет по улице, чтобы анализировать вашу внешность или поведение. Обычно человек думает о себе, вы в этот момент просто фон.

Единственная ситуация, когда вы можете задержаться в чьей-то голове и вызвать реакцию — это когда вы в человеке что-то задели. Вызвали, к примеру, зависть, раздражение, тревогу или интерес. Типичный пример: комментарии в интернете.

И вот здесь возникает главный вопрос. Если мир не крутится вокруг вас, если на вас не смотрят под микроскопом, если большинству людей на вас попросту плевать (уж простите) — вы чего так переживаете?

Но парадокс в том, что многим людям от этого понимания становится не легче, а только тревожнее. «Как это я никому не нужен? Не интересен? Я что, пустышка?» Как будто исчезает внешний наблюдатель, ради которого они старались.

Тут я хочу спросить вас: вы вообще знаете, ради чего все делаете? Что вам нравится? Чем вы живете? Если вдруг в мире исчезнут чужие комментарии, отзывы, лайки, оценивающие слова — вы будете делать то, что делаете?

Вы и то, что вам нравится делать, должно быть важнее внешних оценок. Я, кстати, не говорю про коммерческие проекты, услуги и другие вещи, где есть стандарты качества и где отзывы людей обретают другой характер, а не мнение о вас как о личности. Это уже другая история.