По данным исследования HeadHunter, 67% российских специалистов регулярно задерживаются на работе, а 43% выходят в офис раньше официального начала смены. Кажется, что такое усердие должно цениться. Но реальность показывает обратное: чрезмерная преданность делу иногда приводит не к повышению, а к серьезным проблемам с руководством.
Весной 2024 года испанский суд рассмотрел необычное дело. Женщину уволили не за опоздания или плохую работу — ее выгнали за то, что она приходила слишком рано. По трудовому договору ее смена начиналась в 7:30 утра, но сотрудница систематически появлялась на рабочем месте в 6:45–7:00.
Руководство несколько раз делало замечания, в 2023 году выписало официальное предупреждение с требованием соблюдать график. Женщина проигнорировала. В итоге ее уволили по статье за «серьезное нарушение трудовой дисциплины». Суд поддержал работодателя, признав, что постоянное игнорирование указаний подрывает доверие к сотруднику.
Почему трудоголизм стал проблемой для бизнеса
Трудоголизм — это патологическая зависимость от работы, когда человек не может остановиться, даже если задачи выполнены. Казалось бы, для компании это выгодно. Но современный бизнес смотрит на это иначе.
Сверхурочная работа создает юридические риски
Когда сотрудник находится на рабочем месте вне официального графика, компания несет ответственность за его безопасность. Если с ним что-то случится в эти незапланированные часы — травма, несчастный случай — работодателю придется отвечать. Страховка может не покрыть ущерб, потому что человек был в офисе не по расписанию.
Переработки искажают учет рабочего времени
Во многих странах строго контролируют соблюдение трудовых норм. Если выяснится, что сотрудники фактически работают больше положенного, компанию могут оштрафовать за нарушение трудового законодательства. Даже если переработки были добровольными.
Трудоголизм разрушает командную работу
Когда один человек постоянно перерабатывает, это создает негласное давление на коллег. Остальные чувствуют себя недостаточно старательными, появляется токсичная атмосфера соревнования. Эффективность команды падает.
Реальные истории: когда усердие обернулось наказанием
На форумах сотни историй о том, как трудоголизм привел к конфликтам с руководством.
История программиста
Мужчина регулярно оставался в офисе до полуночи, хотя его задачи были выполнены к шести вечера. Он переделывал чужой код, оптимизировал старые проекты, которые никто не трогал годами. Через три месяца его вызвал руководитель и потребовал прекратить.
Оказалось, что «улучшения» ломали работу других модулей, а коллеги тратили время на исправление его незапланированных правок. Когда программист не остановился, его перевели на другой проект с меньшей зарплатой.
Случай с администратором больницы
Женщина приходила на два часа раньше, чтобы подготовить документы к обходу врачей. Она считала, что помогает. Но руководство вызвало ее на беседу: оказалось, что ранний приход нарушал график охраны и уборки. Здание открывали специально для нее, охранник оставался сверхурочно.
Когда она продолжила приходить рано, ей сделали выговор и лишили годового бонуса.
Опыт менеджера из Москвы
Сотрудник торговой компании еженедельно отправлял отчеты по воскресеньям вечером, хотя дедлайн был в понедельник к обеду. Начальник несколько раз просил этого не делать — воскресные письма создавали ощущение, что нужно срочно реагировать.
Через месяц менеджеру устно объявили, что его не рассматривают на повышение из-за «неумения соблюдать границы».
Эти примеры показывают общую закономерность: руководство воспринимает неконтролируемое усердие как неспособность планировать время и соблюдать правила.
Как отличить ответственность от трудоголизма
Не всякое усердие вредно. Важно понимать разницу между профессионализмом и зависимостью.
Ответственный сотрудник:
- Выполняет задачи качественно в рабочее время
- Может отказаться от лишней нагрузки, если она не входит в обязанности
- Умеет переключаться и отдыхать
- Соблюдает баланс между работой и личной жизнью
Трудоголик:
- Работает даже когда задач нет, ищет себе дополнительную нагрузку
- Чувствует вину за отдых и отпуск
- Игнорирует замечания о графике и переработках
- Не может остановиться, даже если это вредит здоровью или отношениям
Ключевое отличие в контроле. Ответственный человек управляет своим временем. Трудоголик подчиняется навязчивой потребности постоянно работать.
Что делать, если узнали себя
Осознание проблемы — первый шаг. Дальше нужны конкретные действия.
- Установите четкие границы. Определите время начала и окончания работы. Придерживайтесь графика строго.
- Уберите рабочие приложения с личного телефона. Или настройте режим «не беспокоить» после определенного часа. Физическое отсутствие доступа помогает избежать соблазна проверить почту.
- Заполните свободное время.Запишитесь на курсы, найдите хобби, планируйте встречи с друзьями заранее. Пустота провоцирует вернуться к работе.
Важно понимать: чрезмерное усердие не делает вас ценнее в глазах работодателя. Современный бизнес ценит эффективность, а не количество проведенных в офисе часов.
Игнорирование правил и границ, даже из лучших побуждений, воспринимается как неуважение к системе и может привести к реальным карьерным последствиям — от выговора до увольнения. Берегите себя.