Найти в Дзене

Почему мы так злимся после отдыха

Интересное наблюдение. После отдыха многие становятся… злее 😅 Раздражают мелочи. Люди. Задачи. Даже вопросы. Часто это не про злость. А про то, что снова приходится адаптироваться. Снова подстраиваться. Снова быть «удобной». Злость в такие моменты — это не плохое чувство. Это сигнал, что внутри есть напряжение. Важно не ругать себя за неё, а попробовать услышать: что сейчас для меня слишком?

Почему мы так злимся после отдыха

Интересное наблюдение.

После отдыха многие становятся… злее 😅

Раздражают мелочи.

Люди.

Задачи.

Даже вопросы.

Часто это не про злость.

А про то, что снова приходится адаптироваться.

Снова подстраиваться.

Снова быть «удобной».

Злость в такие моменты —

это не плохое чувство.

Это сигнал, что внутри есть напряжение.

Важно не ругать себя за неё,

а попробовать услышать:

что сейчас для меня слишком?