» Хочу оставить здесь одну простую вещь, которую можно сделать прямо сегодня. Когда ловишь себя на мыслях «надо быстрее», «я опять не успеваю», «пора собраться» — остановись и задай себе вопрос: «А что будет, если я сделаю это не идеально?» Очень часто — ничего страшного. Иногда этого вопроса достаточно, чтобы внутри стало чуть свободнее.