Елена, многим знакомы установки, будто если не справляешься быстро и идеально - ты хуже, недостойна, "ниже сортом". Но за этим почти всегда стоит что-то глубже: чья-то старая оценка, чувство стыда, переживание, что ценность зависит от продуктивности. Если хотите, можем разобрать это в терапии.
Елена, многим знакомы установки, будто если не справляешься быстро и идеально - ты хуже, недостойна, "ниже сортом
21 января21 янв
~1 мин