А зачем мне вообще меняться

А зачем мне вообще меняться?

Часто я слышу вопрос:

🗣 «А зачем мне меняться? Зачем эта трансформация?»

И формально человек прав. До 30–40 лет многие из нас действительно живут не совсем своей жизнью — мы повторяем сценарии родителей. Не потому что глупые, а потому что иначе не умеем. Если детские травмы не прожиты, жизнь просто идёт по накатанной.

И да — у всех есть травмы. Даже если очень хочется сказать: «У меня их нет». Они появляются в обычных, человеческих моментах:

✔️когда родители были уставшими,

✔️когда мы чувствовали себя ненужными,

✔️когда что-то не поняли и решили, что нас не любят или бросили.

У каждого была такая история. Просто чувствительность у всех разная.

📲Важно вот что: травмы — это не наказание. Это наша сила и наша награда. От них не нужно «избавляться». На них нужно внимательно посмотреть и изменить своё отношение к ним.

📲Почему? Потому что травма заставляет нас бежать. Не к чему-то, а от чего-то. Мы убегаем из отношений.

➖От родителей.

➖От людей, которые нас триггерят.

➖От всего, что напоминает боль.

И тогда кажется, что мы живём своей жизнью, но на самом деле в голове всё ещё живёт кто-то из прошлого. И мы всё время с ним боремся. А счастье — это не эйфория. Это тихая, глубокая радость. Когда не нужно никуда бежать. Когда можно проживать каждый день, каждый процесс, каждый момент — спокойно.

📲Можно ли проработать травмы? Я считаю, что можно и нужно. Вернее — изменить своё восприятие их. Они были даны нам, чтобы сделать нас сильнее и помочь что-то понять о жизни.

Так нужно ли вам меняться? Этот ответ вы найдёте только сами. Я за вас его не решу. Я могу только сказать по своему опыту: можно выйти из старых суждений, перестать осуждать и начать жить с ощущением спокойствия и глубины. Это путь не быстрый. Не месяц и не два. Это постепенное перерождение, шаг за шагом.

Если вы решитесь — вы точно будете вознаграждены. А я могу помочь вам расширить восприятие и увидеть мир шире, чем вы привыкли.