МИГРЕНЬ: необычный взгляд на причину
Рубрика В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ 🏃♀️
#экспертное_мнение
Поговорим о веществе, которое незаметно разрушает нервную систему.
Это продукт метаболизма белков в нашем организме - аммиак.
Аммиак вырабатывается при нормальном белковом обмене в нашем организме. Он вроде бы «свой», но в избыточных количествах — настоящий яд. Для печени и особенно — для нервной системы.
С 2022 года безопасный уровень аммиака в крови определили как не выше 50 мкмоль/л, но для здоровья нервной системы лучше держать его до 35-40 мкмоль/л. И это официальные данные, с которыми работают гастроэнтерологи и гепатологи. А вот неврологи про аммиак почти ничего не знают 🤷♀️
Для экспресс-диагностики аммиака используется аппарат PocketChem (анализ из капиллярной крови) и часто у людей с мигренью уровень аммиака оказывается повышенным.
Как аммиак влияет на нервную систему?
🔸 Астроциты (клетки «няни» нейронов) обезвреживают аммиак с образованием глютамина. Но глютамин накапливает воду — и это ведет к задержке жидкости внутри черепа , нарушению кровоснабжения и питанию нейронов. Отсюда — астения, чувствительность к стрессу, частые мигрени.
🔸 При избытке глютамина нейроны теряют холин и инозитол — вещества, необходимые для нормальной работы мозга.
🔸 Под действием аммиака активируется микроглия — начинается выброс цитокинов и хемокинов, что разрушает астроциты, формирующие гематоэнцефалический барьер. Это прямой путь к развитию нейровоспаления. Не случайно у многих мигрени появились или усилились после ковида — воспалительный процесс в нервной системе был триггером.
▪️ Глютамин блокирует синтез ГАМК — основного тормозного медиатора. А без него нервная система становится перевозбужденной, вплоть до судорог.
Всё это — не теоретические выкладки , а свежие исследования.
Чем можно себе помочь: принимать препараты, выводящие аммиак. Проконсультируйтесь со специалистом!
👍Но! Сам по себе аммиак — не первопричина, а следствие. Причин его повышения много: от дефицита В12 до нарушения работы печени.
Так что, каждому нужно искать свои причины повышения аммиака и работать над их устранением.
❤️ - если вы этого не знали!
-
Автор статьи - спикер радио, нутрициолог и доктор гомеопатии Екатерина Иванцова
