Выделила не все, конечно, но важные для работы из разных сессий моменты:
Вопрос от меня «Подумай о маме, ничего не говори, просто думай и чувствуй» … «Что ты чувствуешь?»
Клиент «Волнение, тревогу, тяжесть, брошенность, одиночество, усталость»
Вопрос от меня «Вы когда- то наказывали себя?»
Клиент «С 14 лет ножницами царапала себя до шрамов за то, что толстая, а потом мне поставили диагноз расстройство пищевого поведения»
Вопрос от меня «Если я попрошу вспомнить ваше общение с мамой, что вспоминается?»
Клиент «Мама была в глубоком кризисе. Папа ушел. Она не хочет жить. Плачет все время по ночам сначала тихо потом громко. Мои 17-20 лет постоянные крики от нее – тебя нет!»
По методу рилив прошли 8 сессий.
Что делали:
техника Глубокая проработка отношений с мамой
техника Снятие самоограничений,
4ка повторяющихся вопросов про здесь и сейчас
разбор и проработка чувства вины по технике Формула вины
Запрос удовлетворен полностью, состояние прекрасное.
Во время работы Клиент с мужем переехали на постоянное место жительство в другую страну.
А какой же был запрос?
Клиент девушка 23 лет, замужем.
«Мне бы хотелось проработать мои отношения в семье.
Я в постоянной тревоге и меня это разрывает.
Я так устала.
Мама ненавидит мужа.
Муж с трудом терпит маму.
Я чувствую свою вину за то, что мы с ним хотим уехать.
Мои родители целенаправленно познакомили меня с мужем, а сейчас моя мать его ненавидит и все делает, чтобы мы расстались.
Я разрываюсь между ними.
А хочу не чувствовать вину перед матерью, у меня уже своя жизнь.
Спокойно воспринимать ее истерики.
Не подрываться на любой ее призыв по самым элементарным вопросам, которые она может решить сама»
Про что этот кейс?
Про то, что тревога здесь была не просто фоном, а клеем, который десятилетиями скреплял искаженную картину мира Клиента.
Тревога как доказательство связи отношений «если я волнуюсь, значит, я люблю, значит, я хорошая дочь».
Тревога как наследство, принятое вместе с ночными рыданиями матери.
Негласный договор «Моя жизнь, это твоя жизнь. Моя боль, это твоя ответственность».
Корень тревоги отношений часто лежит не в самих отношениях «здесь и сейчас», а в застывшем, испуганном «я» того подростка, который когда-то взял на себя непосильную ношу - отвечать за жизнь и эмоции взрослого.
Тревога отношений, это всегда сигнал о нарушенных границах.
Клиентка научилась спокойно и уверенно формировать, и транслировать внутреннюю позицию «Моя жизнь здесь, твоя боль там».
Это кейс о том, что есть жизненные ситуации, когда тревога рождается в ловушке долга, где любовь путают с пожизненной службой.
Всем детям своих родителей - ТЫ НЕ НЕСЕШЬ ОТВЕТСВЕННОСТЬ за НЕСЧАСТЬЯ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ.
А если ты все таки чувствуешь некую тревогу по этому поводу и/или жужжащее чувство вины, напиши мне в личные сообщения https://t.me/em_relive, договоримся и обсудим, как я могу тебе помочь)
Эта встреча ни к чему тебя не обязывает, и ты не потратишь деньги, но на ней ты уже можешь понять:
✅ Откуда на самом деле растут ноги у вашей «фоновой тревоги» и как перестать ее подпитывать.
✅ Сколько времени нужно, чтобы справиться с вашей личной тревогой
✅ Реалистичный план, как можно выйти из этого замкнутого круга и наполнить свою жизнь настоящим, а не фоновым, звучанием
Свяжитесь со мной в личных сообщениях https://t.me/em_relive, и я отвечу по - существу и быстро.