Главная проблема для русских жён в Италии — время ужина.
Итальянцы обычно садятся за стол не раньше 20:00, тогда как в России большинство предпочитает ужинать до 19:00. Это не только вопрос привычек, но и физиологии: ждать до восьми вечера слишком долго, особенно если думать о вреде позднего ужина для фигуры.
Мы с Карло долго искали компромисс. Ужин для итальянца — не просто приём пищи, а семейный ритуал. Ужинать по отдельности даже не рассматривалось. Проблема казалась неразрешимой: он не готов ужинать раньше 20:00, а я не могла оставаться голодной до этого времени.
Решение всё-таки нашлось. Мы ужинаем в 19:30, а в 18:00 я делаю небольшой перекус с чаем. Это помогает справиться с чувством голода. Для русской женщины время ужина действительно важно — от него напрямую зависит, удастся ли сохранить вес. У итальянок, похоже, другая конституция, поэтому они могут позволить себе закончить плотный ужин в 21.и не набирать вес.
Как удержать вес в Италии?
Каждая из моих русских знакомых по приезду в Италию столкнулась с проблемой набора веса. Этот вопрос актуален даже для тех, у кого в России никогда не было проблем с лишними килограммами. Почти все, кто приезжает сюда, начинают наслаждаться местными деликатесами.
У каждого в Италии есть свои слабости: для кого-то это сыры — скаморца или моцарелла, для кого-то пицца. В моём случае искушением стало мороженое. Я приехала в сентябре, когда температура держалась около 30 градусов, а огромный выбор, натуральные ингредиенты и низкие цены не оставляли шансов ограничиться парой порций в неделю.
Я ела по 100–200 граммов фруктового мороженого каждый день, убеждая себя, что сорбетты менее калорийны, а я много хожу.
К мороженому добавились вкусный хлеб, сыры и оливки. Через месяц я прибавила два с половиной килограмма — те самые, которые когда-то с трудом сбросила после карантина.
Карло говорил, что я нравлюсь ему в любом весе, но при этом внимательно смотрел на весы и советовал «ограничить хлеб». Я понимала, что он лукавит: судя по фотографиям его прошлых пассий, он предпочитает стройных. Про остальную еду он молчал — в Италии вкусно накормить значит проявить любовь.
К зиме, несмотря на полный отказ от мороженого и ограничение в хлебе, я набрала ещё один килограмм. Вес рос вопреки ежедневным упражнениям: 20-минутной гимнастике, йоге, а также обязательным 10 000 шагам в день. Проблемой были не сами три килограмма, а невозможность носить привезенную из дома одежду. Платья, юбки и брюки начали буквально трещать по швам. Встал вопрос замены гардероба. И тут оказалось несколько моментов, благодаря которым я смогла не только обновить гардероб, но и полностью изменить стиль.
Смена социальной роли.
1. Мой социальный статус в Италии кардинально переменился. Здесь я больше не преподаватель, а домохозяйка. Отпала необходимость в каблуках, строгом дресс коде и элегантном виде. Хотя мне был и близок по фигуре и самоощущениям строгий и лаконичный стиль. Когда я смотрела мультфильм про Шапокляк, я понимала, что мне нравится стиль этой вредной старушенции. Причем абсолютно весь ее образ от прически до сумочки мне близок
2. В Италии очень сложно найти платья в офисном стиле. Итальянки как и большинство европеек предпочитают брюки. И брюки здесь можно найти на любой вес и на любой кошелек. И не только джинсы.
3. В Италии мой рост стал средним, комплексы — ненужными, а любимый строгий стиль внезапно превратился в «образ женщины за семьдесят». Здесь элегантность без расслабленности старит. Чтобы не выглядеть бабушкой, пришлось отказаться от лодочек как повседневной обуви, классического каре и привычного «минимализма в одежде».
И именно в этот момент произошло неожиданное: я начала собирать себя заново.
Кроссовки стали нормой. Джинсы — формой свободы. Я впервые позволила себе тельняшки после пятидесяти, широкие брюки, дешёвую бижутерию за один евро и вещи с рынков.
А что насчёт элегантного стиля? Иногда мне всё же хочется быть леди. Я даже купила себе сапоги на высоких шпильках, которые нежелательны из-за проблем со спиной. Иногда я их надеваю вместе с одним из двух элегантных платьев — например, на концерт или когда иду учить итальянский в школу для мигрантов.
Иногда захожу в пафосные в бутики, чтобы примерить дорогую элегантную одежду. Но покупать её я не спешу, даже когда муж настаивает. Мне больше не нужно подтверждать свою ценность вещами.