Чуть про клуб. Недавно поступил такой вопрос, считаю нужно его раскрыть👇
"Вы говорил, что будут тренировки на 10-20, 20-40, 40-60 минут - это значит для новичков, среднего и высокого уровня?"
❎Нет. Это не так
✅Данные тренировки различны по объёму, но вот интенсивность даже одной и той же тренировки может быть разной. Почему мы вообще сделали именно временные тренировки? Всё достаточно просто! Среди нашей аудитории много занятых людей, которые на тренировки могут уделить минут 30 в день, а то и меньше. Но это ведь не повод вообще их не делать. Поэтому разработана именно такая структура
А том как регулировать тренировки любого времени под ваш уровень мы научим в отделе "НАЧАЛО", а в дальнейшем наши кураторы вам помогут это делать. О кураторах клуба расскажем в пятницу в канале ожидания, если вам интересно, то ждём вас там 👇
