Надежда Чернышова о полезных завтраках для здорового начала дня

Надежда Чернышова о полезных завтраках для здорового начала дня

Надежда Чернышова, нутрициолог, рассказала, что завтрак – это заряд на весь день! Но вот есть всякие вредности утром не стоит. Острые штуки, сладкое и алкоголь – ну их! Лучше выбирать что-то полезное, чтобы желудок радовался, а энергия не улетала сразу. Кофе без сахара – тоже отличная идея!

💡 Прочитать полностью: politgolos.ru

📸 Фото от: vm.ru

🔔 Подпишитесь: politgol0s