💦 Если после праздников хочется движения, но без боли в мышцах и жёстких тренировок —
аквааэробика в СПА-комплексе ДиЛУЧ подойдёт идеально.
🌊 Вода поддерживает тело и бережно снижает нагрузку на суставы и позвоночник,
а её естественное сопротивление заставляет работать все группы мышц.
✨ Польза занятий:
▪️ укрепляет сердечно-сосудистую систему
▪️ развивает выносливость и мышечную силу
▪️ улучшает кровообращение и обмен веществ
▪️ помогает скорректировать осанку
▪️ повышает тонус кожи
▪️ способствует уменьшению отёков
▪️ улучшает сон и общее самочувствие
👙 Кому особенно подойдёт:
✔️ при лишнем весе и признаках целлюлита
✔️ при варикозном расширении вен
✔️ при склонности к отёкам
✔️ при ослабленном иммунитете
✔️ при малой физической активности
Аквааэробикой можно заниматься в любом возрасте и с любым уровнем подготовки — всё проходит комфортно и безопасно.
📲 88003010849
