? 🙄 Дам пару советов, которыми сам пользовался не раз. ✅ Микроцели и микрозадачи Не нужно сразу бросаться в омут рутины и огромных задач. Разбейте большую цель на маленькие и каждый день делайте небольшие задачи и постоянно сами себя хвалите за их выполнение. Сделал дз - молодец, погулял - отлично, сходил к репетитору - тоже отлично. Суть в постепенном вкатывании, а не разом всё. Иначе можно окончательно выгореть и подготовка будет совсем уж в тягость. 😢 Не копить долги Мозг все ещё на каникулах, а вы тут решили учиться. Мозг, очевидно, отказывается, и в этой ситуации так и хочется ничего не делать. Так копятся долги не только в школе, но и у репетиторов/ на курсах и тд, а потом очень тяжко догонять и опять будет тильт от подготовки. 📕 Освежите знания по прошлым темам. Самое смешное в этой жизни - дети, которые приходят на занятия после каникул, уж поверьте)) когда к тебе приходит просто чистый белый лист это не описать словами... Чтобы не быть совсем уж овощем на занятиях у реп
Как вернуться к жизни после долгих каникул
21 января21 янв
1 мин