Каждой маме хочется хотя бы немного передохнуть, но маленький ребёнок постоянно требует внимания. На помощь приходят короткие, но эффективные игры и активности, которые занимают всего 10 минут, а дают массу пользы: малыш развивается, а ты получаешь передышку.
1. Игрушки-сортёры
Дайте ребёнку набор кубиков или колец, пусть он сортирует по цвету или размеру. Это развивает моторику и внимательность.
2. «Пальчиковые» игры
Используйте песню или считалку с движениями пальцев. Развивает мелкую моторику, внимание и память.
3. Мини-пазлы
Простые пазлы с большими деталями помогают ребёнку сосредоточиться, а маме — ненадолго переключиться.
4. Короткие «спокойные» чтения
Чтение 5–10 минут книги с картинками помогает расслабиться и развивает речь.
5. Простая музыкальная игра
Включите детскую песенку, пусть малыш хлопает в ладоши или двигается под ритм. Это развивает чувство ритма и эмоциональный интеллект.
Даже 10 минут таких активностей в день помогают маме немного выдохнуть, а ребёнку развиваться и получать радость от игр.
А какие короткие игры или активности помогают вам немного отдохнуть с малышом? Поделитесь в комментариях и подпишитесь, чтобы не пропустить новые идеи