! Вчера на красивой ноте, с помощью методов арт-терапии, завершилась теоретическая часть моей учебы на психолога. Далее теперь подготовка к итоговому государственному экзамену и некая ВКР. Чувство тревоги неимоверное, так как ты давно не студент и не располагаешь таким количеством времени для подготовки 🤯 Ну а вовремя, конечно же, никто ничего не делал 😁 В такие времена как никогда нужны способы снять напряжение. Так вот арт-терапия с этим отлично справляется. Акварель + натуральная кисть + бумага для акварели и сидите просто точки ставьте по хорошо смоченной бумаге и наблюдайте как она красиво растекается… Успокаивает на все 💯 Видимо тоже придется прикупить все необходимое, чтобы сохранить свою психику ❤️