Я долго думала, что выгляжу неухоженно из-за внешности.
Мне казалось:
— не та кожа
— не те волосы
— не хватает макияжа
— не хватает денег
Я покупала средства, смотрела видео, старалась «стать лучше».
Но в зеркале всё равно была усталость.
И однажды я поняла:
дело вообще не во внешности.
Я выглядела неухоженно, потому что была в постоянном напряжении.
Я спешила даже тогда, когда не нужно было спешить.
Делала всё «на автомате».
Старалась быть удобной.
Слишком много требовала от себя.
И это отражалось на лице сильнее любого недосыпа.
Макияж не спасал.
Одежда не помогала.
Даже когда всё было «правильно», внутри было ощущение разбросанности.
Ты наверняка знаешь это чувство.
Переломный момент был неожиданным.
Я просто перестала торопиться.
Не глобально.
Не сразу.
А в мелочах.
Медленнее пить чай.
Медленнее собираться.
Медленнее говорить.
И вдруг я заметила:
лицо стало мягче.
Взгляд — спокойнее.
Движения — аккуратнее.
Хотя внешне ничего не изменилось.
Вот что я поняла со временем.
Ухоженность — это не результат усилий.
Это следствие состояния.
Когда женщина:
— постоянно напряжена
— всё время «должна»
— живёт в режиме выживания
её внешний вид это показывает.
Даже если на ней дорогая одежда.
Даже если макияж идеальный.
А когда появляется внутреннее разрешение не гнать себя —
меняется всё.
Походка.
Голос.
Взгляд.
Ухоженность начинает чувствоваться между строк.
Иногда достаточно:
— перестать спешить
— перестать сравнивать
— перестать всё время себя улучшать
и женщина начинает выглядеть собраннее, чем когда она старалась изо всех сил.
Это парадоксально.
Но очень заметно.
Сейчас я точно знаю:
👉 если женщина выглядит неухоженно —
ей не нужен новый крем.
Ей нужно чуть больше спокойствия к себе.
И тогда внешность подтягивается сама.
А ты замечала, как внутреннее состояние отражается на твоём лице?
Если откликнулось — ты не одна 🌸