Роддом, в котором я работаю, в осенне-зимний период специализируется на беременных с ОРВИ

Роддом, в котором я работаю, в осенне-зимний период специализируется на беременных с ОРВИ

Тема весьма актуальна: любой многопрофильный стационар боится беременных #КакОгня, а беременные часто боятся сидеть дома одни с температурой 38 и просятся в стационар

Базируются эти женщины в отделении патологии.

Я, как врач родильного отделения, имею к ним весьма опосредованное отношение, только на случай родов. Но периодически доктора из ОПБ приносят показать КТГ, согласовать тактику, обсудить перспективы и после в шутку говорят "пойду обратно в свое инфекционное отделение"

Сначала в праздники после череды корпоративов и застолий изолятор был один, потом их стало 2, следом открыли 3. Женщины там периодически меняются, стабилизируются, выздоравливают, уходят долечиваться домой. Кто-то очень быстро, кто-то дольше и после добавления антибиотиков

Собственно говоря, к чему пост и в чем его боль

Я никогда не скрывала свое патологическое отношение к патологической еде и на автомате, заходя в любую палату, смотрю, что лежит на столе

Надо признаться, наполненность стола каждый раз до боли идентична: печеньки, конфетки, рулетики, зефирки, в лучшем случае яблочко или бананы. И беременные женщины, сидящие за столом и пьющие со всем этим чай.

Я, чисто виртуально, не исключаю наличие в холодильнике других продуктов. Но это чисто виртуально

Ни разу, ни за один визит я не видела бульончика, мяса, курочки, зелени - всего того, что является базой для выздоровления

Я неоднократно об этом писала и ещё много раз буду повторять:

Антитела, которые блокируют инфекционный агент - это белковые молекулы

Для того, чтобы их синтезировать нужен субстрат. Белки получаются только из белков, в отличие от углеводов, которые получаются из всего

Если выздоравливающий или пытающийся выздороветь организм кормится одними углеводами, то где взять потенциал на выздоровление?

А если этот же организм одновременно еще и выращивает другой организм, готовится его рожать и кормить - #ЯВотНеТакаяОптимистка

Большое количество углеводов снижает ферментативную активность, ухудшает желчеотток, провоцирует вздутие и тем самым усугубляет и без того имеющийся дефицит строительного материала для иммунной системы

Всегда сравниваю наш организм с домом. Очень легко строить дом, когда у тебя есть хорошие строительные материалы. Очень сложно что-то построить #ИзГовнаПалокИТакойТоМатери. Еще сложнее в этом жить

Когда вы не думаете о своем рационе, иммунная система вынуждена работать по такому принципу

Последние недели в клубе мы уделяли очень много внимания питанию, направленному именно на выздоровление

Хочу вас познакомить с моей коллегой и единомышленником - нутрициологом Алиной Лукьяновой

Мой личный путь к изменению образа жизни и взглядов начинался именно с ней - я была #ПодОпытнымКроликом при сдаче Алиной аттестации на получение профильного образования

Она научила меня пить. Научила меня критически смотреть на свои тарелки. Заставила меня в начале сопротивляться, потом сомневаться и, как итог, подумать, согласиться и исправить - за что я ей безмерно признательна.

У нас сложился шикарный тандем и очень много моих беременных, планирующих, послеродовых пациенток работали с ней и получили замечательные результаты

С января Алина принимает участие в нашем клубе для Будущих и НовоРожденных Мам, отвечает на ваши вопросы о питании, делится вкусными, простыми и полезными рецептами, а в феврале у нас запланирован разбор ваших обеденных тарелочек

Новое меню для выздоровления уже в клубе + дополнительно Алина выложила у себя вариант, на который вы также можете ориентироваться в этот ответственный период

Пожалуйста, помните о том, что выздоровление очень важный и энергозатратный процесс. Берегите себя!