Найти в Дзене
Ольга Ефремкина

Почему сила не возвращается через мотивацию

Как большинство из нас учили в детстве: «Чтобы чего-то добиться в жизни: больше стараться, быть дисциплинированной/ным, понимать, что ты хочешь». И только спустя годы мы понимаем, что мотивация не работает, если ты живёшь не из своей идентичности. Мы можем бесконечно учиться, проходить одно обучение за другим, читать «умные» книги, ставить «правильно» цели. Как будто «кормим» другую личность. И всё равно чувствовать пустоту, усталость и это странное неуловимое ощущение «как будто чего-то не хватает, какого-то важного пазла». Потому что настоящая сила не в усилии, а в совпадении с собой. Что происходит, когда природная идентичность восстанавливается и оживает? Все становится просто и ясно: 💥решения принимаются легко и спокойно 💥деньги приходят в радость ощущение «я дома», «я на своем месте» 💥уходит тревожность, напряжение и стресс. В этом состоянии мы двигаемся по жизни легко, как теперь принято говорить – «в потоке» — естественно. Марина (руководитель подразделения в банке)

Почему сила не возвращается через мотивацию

Как большинство из нас учили в детстве: «Чтобы чего-то добиться в жизни: больше стараться, быть дисциплинированной/ным, понимать, что ты хочешь».

И только спустя годы мы понимаем, что мотивация не работает, если ты живёшь не из своей идентичности.

Мы можем бесконечно учиться, проходить одно обучение за другим, читать «умные» книги, ставить «правильно» цели. Как будто «кормим» другую личность.

И всё равно чувствовать пустоту, усталость и это странное неуловимое ощущение «как будто чего-то не хватает, какого-то важного пазла».

Потому что настоящая сила не в усилии, а в совпадении с собой.

Что происходит, когда природная идентичность восстанавливается и оживает?

Все становится просто и ясно:

💥решения принимаются легко и спокойно

💥деньги приходят в радость

ощущение «я дома», «я на своем месте»

💥уходит тревожность, напряжение и стресс.

В этом состоянии мы двигаемся по жизни легко, как теперь принято говорить – «в потоке» — естественно.

Марина (руководитель подразделения в банке) обратилась с запросом «Я стала чувствовать себя роботом. Все на автомате. Мне страшно! Помогите разобраться что со мной не так?»

С первой встречи картина стала понятна:

Жесткий родительский контроль. Должна быть лучшей во всем. Личность формировалась на чужих примерах и идеалах.

«Мама ни разу в жизни не спросила, а чего хочу я!»

Её идентичность много лет строилась на выживании и контроле.

Женственность, чувствительность, удовольствие — были ненужными, небезопасными.

Когда мы вернули ей право быть собой, а не «удобной и сильной», она почувствовала расслабленность, спокойствие, тепло.

Она сказала фразу, которую я слышу часто:

«Я никогда в жизни не испытывала таких ощущений».

А вы обращаете внимание, к каким людям вас тянет больше всего? – К настоящим!

Почему общение с животными делает нас лучше? Они настоящие! Они помогают нам увидеть истинность.

Главное помнить, что все в наших руках. И пока человек жив можно исправить все (или почти все).

.

Запись на консультацию здесь @OV_555

❤️Ваша Ольга