К сожалению многие из нас слышали такое от своих родителей.
Грубо?
Унизительно?
Травматично?
Да…
Но это с нами было, и из песни слов не выкинешь.
Нам запрещали выражать свои чувства открыто, плакать, показывать уязвимость, злиться и даже радоваться…
И это сказалось на нашем настоящем.
Ребенок, который получает подобные послания, принимает решение отщепить от себя чувства, вытеснять их.
Подавляет их, чтоб не соприкасаться с агрессией и унижением.
Если у такого ребенка слабая врожденная оснащенность, то во взрослом возрасте он может вести себя замкнуто, не доверять миру, жить из состояния жертвы, ввязываться в деструктивные отношения…
Он разрывает контакт с телом и чувствами, не чувствует себя, своих желаний.
Он становится не интерес сам себе. Ему проще погрузиться в жизнь другого человека.
Так и формируются первые предпосылки к созависимости.
- Особое внимания я хочу уделить, что у меня нет цели обвинить родителей! Они воспитывали как могли!
- Но также важно признавать, что их поведение травмировало многих из нас.
Если мы можем осознанно принять оба факта, это важный шаг к исцелению.
Травматичное детство - не приговор.
С этим важно и нужно работать, чтоб передать нашим потомкам более здоровые макеты отношений!
Мы многое в силах изменить.
Я это точно знаю.