Вечером, ночью или в редкую паузу днём вдруг накрывает ясность: так дальше нельзя, надо собраться, навести порядок, разобраться с делами, мыслями, жизнью.
В этот момент жизнь ощущается как комната после переезда. Вроде всё нужное есть, но оно разбросано, мешает друг другу и раздражает. Кажется, что если однажды выделить время и всё как следует разложить, дальше станет легче.
Мысль «вот сейчас всё наладится» звучит убедительно. В ней много надежды и много усталости. И если это чувство возвращается снова и снова, годами, с вами правда всё в порядке, это нормальный человеческий импульс.
Образ точки, где всё наконец нормально
Где-то внутри живёт представление о моменте, когда всё сложится. Дела пойдут ровно, быт перестанет требовать постоянного внимания, тревога утихнет, а жизнь станет устойчивой и понятной.
Этот образ не выглядит как сказка. Обычно он довольно скромный: спокойные дни, ясная голова, ощущение, что вы справляетесь. Именно поэтому он так притягателен, кажется, что до него совсем недалеко, нужно лишь ещё немного усилий.
Но эта точка всё время отодвигается, потому что она собрана из ожиданий, которые плохо сочетаются с реальностью.
На неё влияют:
- чужие истории успеха и устроенной жизни
- социальные сети с аккуратными версиями быта
- детские представления о том, как выглядит нормальная взрослая жизнь
- обрывки советов, которые звучали разумно, но никогда не проверялись на нас
А реальная жизнь, как назло, состоит из усталости, сомнений, откатов и периодического хаоса.
Откуда на самом деле берётся это желание
Часто стремление наконец-то всё наладить рождается не из любви к порядку и не из амбиций. Оно появляется в моменты перегруза.
Когда долго приходится:
- держаться
- справляться
- быть собранным
- не расслабляться, потому что ещё не время
В такие периоды хочется не роста и не улучшений, а тишины, безопасности и чувства, что больше не нужно всё удерживать на себе.
Но язык у этого желания другой. Оно маскируется под планы, списки, новые системы, очередную попытку взять контроль. Кажется, что если всё упорядочить, станет спокойнее. Иногда это правда работает, но ненадолго.
Почему контроль не спасает надолго
Контроль очень соблазнителен, когда внутри беспорядок. Если всё разложить, предусмотреть, заранее продумать, будто бы можно защититься от тревоги.
Проблема в том, что жизнь всё равно меняется: обстоятельства сдвигаются, люди уходят и приходят, силы то есть, то нет, а то, что раньше поддерживало, вдруг перестаёт работать
И каждый раз нормально выглядит по-новому. Поэтому попытка один раз всё наладить и навсегда успокоиться почти всегда обречена. Мы пытаемся починить условия, а на самом деле хотим изменить состояние.
Внутренний конфликт
Со временем появляется неприятное такое ощущение. С одной стороны, искреннее стремление к облегчению. С другой, чувство, что с нами что-то не так, раз всё никак не налаживается.
Будто другие уже живут в чистовике, а мы застряли на черновиках. Из-за этого даже активные действия перестают радовать. Можно много делать, много стараться, а внутри всё равно остаётся ощущение, что жизнь проходит где-то рядом.
Это изматывает сильнее самого беспорядка.
Что может немного изменить угол зрения
Иногда сдвиг происходит, когда мы перестаём ждать финала. Не отказываемся от желания лучшего, а перестаём мыслить категориями всё или ничего.
Вместо:
- наладить всю жизнь
- разобраться со всем сразу
- стать наконец нормальным человеком
появляются более живые, посильные вопросы:
- где именно сейчас тяжело
- что может дать хоть немного опоры
- что можно сделать не идеально, а достаточно хорошо
Это может быть:
- не порядок во всём доме, а один удобный угол
- не новая жизнь, а один вечер без усилий
- не глобальные планы, а маленький жест заботы о себе
Часто именно такие мелочи дают больше устойчивости, чем большие реформы.
Желание наконец-то всё наладить может никуда не исчезнуть. Все в порядке, оно говорит о том, что вам важно жить не на износ.
Но иногда полезно задать себе вопрос:
что именно я надеюсь почувствовать, когда всё наладится?