К моей статье "Кризис среднего возраста у мужчин", написанной еще в 2021 год, я получила недавно вот такой приятный комментарий:
Мне 44 года, в этом году юбилей. И мгновенно я осознал, что большая часть жизни уже прожита, прошлое не вернуть. О кризисе среднего возраста начал задумываться недавно, и меня стало буквально "накрывать". Я прочитал немало статей на эту тематику, эта мне понравилась больше всего. Спасибо Вам.
Статья моя - самая обычная, не шедевр, но как важно человеку прочитать то, что ему откликается, что его поддерживает, ведет к осознаниям, к пониманию, что так бывает, и как с этим всем справляться, к решению проблем, к выходу из кризиса. А если не только статью прочитать, но и обратиться лично к психологу, вместе с ним разобрать, почему тебя так "накрывает". Ведь в наше время к автору понравившейся статьи можно попасть, сделав буквально пару кликов и написав несколько строк. Ну да, не бесплатно, конечно. Но оно того стоит.
Большинство моих клиентов обращаются ко мне, прочитав мои статьи, многие говорят, что "это как будто про меня написано". С такими людьми у нас получается прекрасный терапевтический альянс и глубокая работа с синергетическим эффектом.
Почему в жизнь мужчины приходит кризис среднего возраста?
По сути, мужчине необходимо решить основные экзистенциальные вопросы (или те, которые еще не были им проработаны): принять, что он смертен, принять на себя ответственность за свою жизнь, понять, устраивает ли его семейная жизнь, отношения с женой, найти смысл своего дальнейшего существования. Ему необходимо понять, как он будет строить свою жизнь дальше в свете тех открытий, которые он сделал, и в ощущении того, что его поезд уходит.
Углубляясь в тему кризиса среднего возраста, напишу о том, с какими его проявлениями мне приходилось работать, перечислю основные:
[p]- Смена сферы деятельности.
- Профессиональное выгорание, увольнение, длительный поиск новой работы.
- Релокация в другую страну.
- Развод по инициативе жены по причине эмоционального и физического насилия со стороны мужчины.
- Развод с женой, любовь к которой прошла.
- Дауншифтинг.
- Депрессия.
- Поиск смысла жизни, предназначения, счастья.
- Сложные отношения с матерью, пожилыми родителями.
- Измена жены.
- Измена самого мужчины.
[p]Да, измена - тема, с которой я много работаю и на которой остановлюсь подробнее. Самые яркие и драматичные проявления кризиса среднего возраста у мужчин в народе характеризуются однозначно: "Седина в бороду, бес в ребро".
И да, это любовница, причем обычно молодая, за счет которой мужчина тешит свое эго, самоутверждается, чувствует себя "мачо".
Как правило, мужчины "идут налево" в таких случаях не потому, что не довольны семейной жизнью, женой и планируют новый брак, а спонтанно, "безбашенно" - за новизной, "пошалить", "подурить", встряхнуться, выйти из анабиоза, увидеть ответный огонь восхищения и желания в глазах молодой женщины и сказать себе: "Есть еще порох в пороховницах!"
Очень удивляются потом их жены, достойные серьезные женщины, которые помогли своим мужьям вырасти, сделать карьеру, родили и воспитали прекрасных детей, создали им домашний уют: "Господи, на кого же он меня променял? На эту секретаршу с куриными мозгами? Или на официантку в дешевом кафе?"
А мужчина, уставший от ответственности, обыденности, рутины, "дня сурка" с тоской или даже тихим ужасом думал, что так и пройдет его жизнь, что впереди старость, немощность, болезни, пивной живот, лысина, импотенция, которая пугает некоторых мужчин сильнее смерти.
Вот и пустился этот мужчина во все тяжкие - ухватить эту жизнь за хвост, в погоню за призраком счастья, за почти упущенными возможностями, за "буйством глаз и половодьем чувств..."
[p]Завершая свою статью, напишу, что кризис среднего возраста можно пройти по-разному.
Можно пуститься во все тяжкие, наломать дров, проиграть "состояние", бросить жену, потерять уважение детей, сильно огорчить родителей, упасть на дно...
А можно, образно говоря, провести ревизию, переоценку своих ценностей, целей, наполниться новой энергией, избавиться от того, что мешает, взять с собой все, что любо-дорого, и войти в следующий этап своей жизни более сильным, мудрым и даже окрыленным.
Ольга Кеслер, психолог, ЭОТ-терапевт, семейный психолог, организационный психолог, карьерный коуч
Измена мужчины среднего возраста: трагифарс
Измена мужчины среднего возраста: трагифарс (продолжение)
Развод после измены и новый брак мужчины: "лучше бы он погиб!"
Автор: Ольга Кеслер
Психолог, Cемейный Карьера
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru